Was sind die häufigsten Nebenwirkungen von Maca?
Die Wurzelpflanze Maca wird von vielen für ihre angeblichen gesundheitlichen Vorteile genossen, hauptsächlich der Stimulation der männlichen und weiblichen Libido. Es gibt einige MACA -Nebenwirkungen, obwohl viele als minimal angesehen werden. Der Konsum von MACA hilft bei der männlichen Fruchtbarkeit der Erwachsenen, die als positiver Nebeneffekt angesehen wird, obwohl dies negativ auf diejenigen mit Schilddrüsenerkrankungen oder solche, die eine niedrig satriumische Ernährung praktizieren können. Allergien wurden bei Menschen, die Maca einnehmen, berichtet, obwohl Überdosierungen als äußerst selten angesehen werden, wenn sie überhaupt gemeldet werden. Informationen sind unbekannt über die Auswirkungen der Einnahme von MACA während der Schwangerschaft. Es wird oft als Pulver verkauft, das mit Getränken, Saucen und Joghurt oder auf Essen bestreut wird. Viele, die annehmen, behaupten, dass es dazu beiträgtVerbündeter als minimal angesehen. Einige Nebenwirkungen werden tatsächlich als positiver Natur wahrgenommen. Während Maca normalerweise nur zur Erhöhung der Libido und der Energie genommen wird, kann dies tatsächlich die Fruchtbarkeit bei Männern erhöhen. Eine menschliche Studie bei erwachsenen Männern im Jahr 2001 zeigte einen signifikanten Anstieg der Spermienzahlen der Probanden, der Spermienmotilität und des Samenvolumens. Solche Ergebnisse unterschieden sich jedoch nicht zwischen den verabreichten höheren Dosen im Vergleich zu den niedrigeren Dosen.
Es sind einige mögliche negative Nebenwirkungen im Zusammenhang mit dem Konsum von MACA verbunden. Denjenigen, die Schilddrüsenerkrankungen haben, wird empfohlen, die Substanz zu vermeiden, da Maca Jod enthält, was die mit einer solchen Krankheit verbundenen Nebenwirkungen verschlimmert. Darüber hinaus möchten diejenigen, die eine niedrig satriumische Diät praktizieren, möglicherweise möglicherweise von MacA unterlassen. Eine niedrig satriumische Diät in Kombination mit dem in MACA gefundenen chemischen Glucosinolat kann die Wahrscheinlichkeit einer Entwicklung erhöhenG Goiter. Es ist möglich, dass Maca auch Schlaflosigkeit auslösen kann.
Einige andere minimale negative MACA -Nebenwirkungen waren Nesselsucht und Müdigkeit. Die Chancen, eine schädliche Überdosis von MACA zu erleben, gelten als unbedeutend, da sie einen sehr geringen Grad an oraler Toxizität aufweist. In Studien unter Ratten, denen die Stoffmengen verabreicht wurden, wurden in Studien nicht berücksichtigt. Darüber hinaus gibt es keine Nebenwirkungen von MACA in Bezug auf seine Wechselwirkung mit Medikamenten.
Weitere Experimente sind erforderlich, um alle mit Schwangerschaften verbundenen MACA -Nebenwirkungen zu ermitteln. Studien wurden noch nicht über fetale Wechselwirkungen mit MACA oder deren Auswirkung auf die Muttermilch durchgeführt. Aufgrund dieser Unklarheit wird empfohlen, dass schwangere Frauen es vermeiden, Maca zu konsumieren.