Cosa sono Tisanes?

In poche parole, tisane è una parola fantasiosa per "tisoso". In realtà, tisane (inoltre, "ptisan") è il termine migliore e più accurato perché la maggior parte dei "tè" a base di erbe non contengono foglie reali dal cespuglio di tè. In genere, vengono realizzati mescolando un numero qualsiasi di fiori secchi, come fiori di camomilla o gelsomino; semi; radici vegetali; e spezie, come la cannella - le possibilità di combinazione sono infinite.

La parola tisane proviene dalla parola greca ptisanē , riferendosi a orzo frantumato, un riferimento a un drink fatto di orzo di perle tritato. Oggi, questo assume la forma dell'acqua dell'orzo britannico, un tisano derivato.

Sia che si tratti di lanciare una manciata di fiori di camomilla in una pentola di acqua calda per preparare una frastumetto o elaborare un intruglio elaborato a causa di un elaborato intruglio

Tisanes sono preparati più o meno allo stesso modo dei tè. L'acqua quasi a botta viene versata sul materiale vegetale in una nave come una teiera o una tazza e lasciata ripida fino a quando non viene raggiunta la concentrazione desiderata. Di solito, richiedono circa cinque minuti. Se lo si desidera, possono essere utilizzate bustine di mussola o tè di carta permeabili o sfere di tè in metallo o cucchiai da tè per contenere i materiali vegetali. Altrimenti, il Tisane può essere teso prima di servire. Il tisano può essere addolcito se preferito e può essere servitocaldo o freddo, sul ghiaccio.

Tisanes può essere preparato da un tipo di pianta o erba o una combinazione di diversi componenti complementari, a seconda del risultato e del sapore desiderati. Una buona regola empirica è che un cucchiaino di erbe secche è uguale a un cucchiaio di erbe fresche. Alcuni obiettivi comuni e le loro tisane complementari, includono:

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calma: camomilla, lavanda, basilico, aneto, buccia d'arancia

per alleviare il mal di gola o il freddo della testa: snelli, cimeli, menta piperita, salvia, cayenna

Per trattare una tosse: timo, petali di rosa, eucalipto, linden, liquirizia

per calmare un mal di stomaco: zenzero, menta piperita, balsamo di limone, camomilla

Per facilitare un mal di testa: Rosemary, Willow Bark, Peppermint

Va ​​notato che tutte le erbe e molte piante contengono sostanze che possono causare effetti collaterali indesiderati o interagire con i farmaci. Alcuni possono eVen causano problemi più gravi, come il danno epatico. Chiunque sia interessato a sperimentare le proprietà che promuovono la salute di Tisanes dovrebbe farlo solo con il consiglio di un professionista sanitario.