Co jsou Tisanes?

Jednoduše řečeno, tisane je fantastické slovo pro „bylinkový čaj“. Ve skutečnosti je tisane (také „ptisan“) lepší a přesnější termín, protože většina bylinných „čajů“ podle definice neobsahuje žádné skutečné listy z čajového keře. Obvykle se vyrábějí smícháním libovolného počtu sušených květů, jako jsou heřmánek nebo květy Jasmine; semena; kořeny rostlin; A koření, jako je skořice - kombinované možnosti jsou nekonečné. Dnes to má podobu britské ječmenné vody, derivátového tisanu. NepokvrhAin jakékoli skutečné „čajové“ listy, tisany nemají kofein. Tisany se obvykle vyrábějí z čerstvých nebo vysysených rostlinných součástí, jako jsou listy, květiny, drcená semena, kořeny, boky, ovoce nebo stonky. Rostliny a byliny použité v tisanech mohou být vybrány buď pro chuť nebo homeopatické vlastnosti, nebo pro kombinaci obou. Kulinářské byliny, jako je rozmarýn, máta, šalvěj a tymián, jsou častými komponenty Tisanes.

Tisany jsou připraveny téměř stejným způsobem jako čaje. Na rostlinném materiálu se v nádobě, jako je konvice nebo hrnek, nalila voda s vařením v blízkosti rostlinného materiálu a ponechána na strmá, dokud není dosaženo požadované koncentrace. Obvykle to trvá asi pět minut. Propustné mušelínové nebo papírové čajové sáčky nebo kovové čajové kuličky nebo lžíce čaje lze použít k obsazení rostlinných materiálů v případě potřeby. Jinak může být Tisane před podáváním napjatý. Tisane může být oslazený, pokud je preferován, a může být podáván buďhorké nebo studené, nad ledem.

Tisany mohou být připraveny z jednoho typu rostliny nebo byliny nebo z kombinace několika komplementárních komponent, v závislosti na požadovaném výsledku a chuti. Dobrým pravidlem je, že jedna lžička sušených bylin se rovná jedné polévkové lžíci čerstvých bylin. Některé společné cíle a jejich doplňkové tisany zahrnují:

• Oživit: Rosemary, Rosehip, Lemon Verbena, Peppermint, Borage
• k uklidnění: heřmánek, levandule, bazalka, kopru, pomerančová kůra
• Chcete -li zmírnit bolest v krku nebo nachlazení hlavy: Elderberries, Rosehips, Peppermint, Sage, Cayenne
• k léčbě kašle: tymián, růžové okvětní lístky, eukalyptus, linden, lékořice
• Chcete -li zklidnit žaludek: zázvor, máta peprná, citronová balzám, heřmánek
• pro zmírnění bolesti hlavy: Rosemary, Willow Bark, Peppermint

Je třeba poznamenat, že všechny byliny a mnoho rostlin obsahují látky, které mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky nebo interagovat s léky. Někteří mohou eVen způsobuje vážnější problémy, jako je poškození jater. Každý, kdo má zájem experimentovat s nemovitostmi podporujícími zdraví Tisanes