Cos'è una dieta BPCO?

Una dieta BPCO aiuta ad alleviare i sintomi dei pazienti con malattia polmonare ostruita cronica. Consiste principalmente nel mangiare con moderazione e nel fare affidamento su pasti piccoli e frequenti che sono a basso contenuto di sodio e ricchi di calorie. L'obiettivo della dieta è quello di soddisfare sia le sfide del mangiare mentre sono afflitte dalla mancanza di respiro e di compensare le maggiori esigenze energetiche che sono il risultato dello sforzo extra richiesto per respirare. Una dieta della BPCO mira anche alla malnutrizione subita da molti pazienti con questa condizione.

Sebbene lo scopo principale della dieta della BPCO sia quello di accogliere le carenze della malattia, molti dei suoi fattori chiave in realtà consigliano diverse forme di moderazione. È importante mangiare con moderazione ed evitare un eccessivo aumento di peso. Si consiglia inoltre ai pazienti a dieta di evitare il consumo eccessivo e gli alimenti che causano gas, poiché il gonfiore che causano nel sistema può aumentare le difficoltà respiratorie.

Gli alimenti ad alta fibra sono un importT parte della dieta della BPCO perché aiutano a accelerare e alleviare il processo di digestione, mettendo così meno sforzi nel sistema gastrointestinale. Frutta e verdura fresca sono forti fonti di fibra. Anche gli alimenti ricchi di cereali come riso, cereali, crusca e pasta sono buoni. I legumi secchi possono anche essere utili, sebbene dovrebbero essere preparati e mangiati con cura per evitare gas eccessivo.

Mangiare pasti piccoli, frequenti e ricchi di calorie può aiutare i pazienti con BPCO a superare le sfide complessive di ottenere abbastanza da mangiare. Quando i pasti sono distribuiti, il corpo non si è pieno, mettendo così meno sforzi alla respirazione. Può anche essere utile integrare con snack ad alto contenuto calorico come burro di arachidi e cracker.

I pazienti con BPCO possono gestire la conservazione dei liquidi, che impedisce anche la respirazione, mangiando pasti a basso contenuto di sodio. Ciò include entrambi gli alimenti d'acquisto con un basso contenuto di sodio e che si astieneAggiunta di sale ai piatti. Mentre un sostituto del sale può essere consigliabile, è importante discutere gli ingredienti con un medico per assicurarsi che non siano anche dannosi per la dieta della BPCO.

Bere abbastanza liquido può anche aiutare i pazienti con BPCO assottigliando il muco e facilitando così la respirazione. Il modo più efficace per rimanere idratati è bere bevande non caffeinate-preferibilmente acqua-durante il giorno. È anche importante bere bevande caffeinate con moderazione, in quanto possono impedire l'efficacia dei farmaci per la BPCO.

Ci sono anche diversi tipi di alimenti e bevande che dovrebbero essere evitati nella dieta della BPCO. Gli alimenti piccanti, grassi e fritti possono essere una tensione al sistema. Frutti come meloni, mele e avocado dovrebbero essere evitati. Le bevande e gli alimenti carbonizzati tra cui fagioli, broccoli, cavoli, cavoletti di Bruxelles e cavolfiore non sono desiderabili perché causano gas eccessivo.