Wat is een COPD -dieet?
Een COPD -dieet helpt de symptomen van patiënten met chronische belemmerde longziekte te verlichten. Het bestaat voornamelijk uit het eten met mate en het vertrouwen op kleine, frequente maaltijden die weinig natrium en veel calorieën bevatten. Het doel van het dieet is om zowel de uitdagingen van het eten aan te pakken, terwijl ze worden getroffen met kortademigheid en om de toegenomen energiebehoeften te compenseren die het gevolg zijn van de extra inspanning die nodig is om te ademen. Een COPD -dieet is ook gericht op de ondervoeding die veel patiënten met deze aandoening hebben geleden.
Hoewel het primaire doel van het COPD -dieet is om tegemoet te komen aan de tekortkomingen van de ziekte, adviseren verschillende van de belangrijkste factoren daadwerkelijk verschillende vormen van moderatie. Het is belangrijk om met mate te eten en overmatige gewichtstoename te voorkomen. Patiënten in het dieet worden ook geadviseerd om te veel te eten en voedingsmiddelen die gas veroorzaken, omdat het opgeblazen gevoel dat ze in het systeem veroorzaken de ademhalingsproblemen kan vergroten.t Deel van het COPD -dieet omdat ze helpen bij het versnellen en verlichten van het spijsverteringsproces, waardoor minder spanning in het gastro -intestinale systeem wordt gelegd. Vers fruit en fruit zijn sterke bronnen van vezels. Graanrijk voedsel zoals rijst, ontbijtgranen, zemelen en pasta zijn ook goed. Gedroogde peulvruchten kunnen ook gunstig zijn, hoewel ze met zorg moeten worden voorbereid en opgegeten om overmatig gas te voorkomen.
Het eten van kleine, frequente, caloriearme maaltijden kan patiënten met COPD helpen om de algemene uitdagingen van het krijgen van voldoende te eten te overwinnen. Wanneer de maaltijden zich verspreiden, wordt het lichaam niet zo vol, waardoor de ademhaling minder druk wordt. Aanvullen met high-calorisch snacks zoals pindakaas en crackers kunnen ook nuttig zijn.
COPD -patiënten kunnen vloeistofretentie beheren, die ook ademhaling belemmert, door lage natriummaaltijden te eten. Dit omvat zowel het kopen van voedsel met een laag natriumgehalte als afzien vanZout aan gerechten toevoegen. Hoewel een zoutvervanger raadzaam kan zijn, is het belangrijk om de ingrediënten met een arts te bespreken om ervoor te zorgen dat ze niet ook schadelijk zijn voor het COPD -dieet.
voldoende vloeistof drinken kan COPD -patiënten ook helpen door slijm te verdunnen en dus de ademhaling te verlichten. De meest effectieve manier om gehydrateerd te blijven, is door de hele dag door niet-cafeïnehoudende dranken te drinken-bij voorkeur water-. Het is ook belangrijk om cafeïnehoudende dranken te drinken met mate, omdat ze de effectiviteit van medicijnen voor COPD kunnen belemmeren.
Er zijn ook verschillende soorten voedingsmiddelen en dranken die moeten worden vermeden in het COPD -dieet. Pittige, vette en gefrituurd voedsel kan een druk zijn op het systeem. Fruit zoals meloenen, appels en avocado's moeten worden vermeden. Carboned dranken en voedingsmiddelen, waaronder bonen, broccoli, kool, spruitjes en bloemkool zijn niet wenselijk omdat ze overmatig gas veroorzaken.