Co to jest dieta POChP?

Dieta POChP pomaga złagodzić objawy pacjentów z przewlekłą przeszkodą chorobą płuc. Polega przede wszystkim z jedzenia z umiarem i polegania na małych, częstych posiłkach o niskiej zawartości sodu i wysokiej kalorii. Celem diety jest uwzględnienie zarówno wyzwań związanych z jedzeniem, jednocześnie dotkniętym dusznością, jak i zrekompensowanie zwiększonych potrzeb energetycznych, które są wynikiem dodatkowego wysiłku potrzebnego do oddychania. Dieta POChP jest również ukierunkowana na niedożywienie cierpiących przez wielu pacjentów z tym stanem.

Chociaż głównym celem diety POChP jest uwzględnienie niedoborów choroby, kilka z jej kluczowych czynników faktycznie doradza różne formy moderacji. Ważne jest, aby jeść z umiarem i unikać nadmiernego przyrostu masy ciała. Pacjentom na diecie zaleca się również unikanie przejadania się i żywności, które powodują gaz, ponieważ wzdęcia, które powodują w systemie, mogą zwiększyć trudności z oddychaniem.

Foods o wysokiej zawartości błonnika jest importowanyT częścią diety POChP, ponieważ pomagają przyspieszyć i ułatwić proces trawienia, powodując w ten sposób mniejszy obciążenie w układzie żołądkowo -jelitowym. Świeże owoce i warzywa są mocnymi źródłami błonnika. Dobre są również pokarmy bogate w zboże, takie jak ryż, płatki zbożowe, otręby i makaron. Suszone rośliny strączkowe mogą być również korzystne, chociaż należy je przygotować i jeść ostrożnie, aby uniknąć nadmiernego gazu.

Jedzenie małych, częstych, wysokiej kalorycznych posiłków może pomóc pacjentom z POChP w pokonywaniu ogólnych wyzwań związanych z dostaniem wystarczającej ilości do jedzenia. Kiedy posiłki są rozłożone, ciało nie staje się tak pełne, co powoduje, że mniej obciąży oddychanie. Pomocne może być również uzupełnienie przekąsek o wysokiej kalorii, takich jak masło orzechowe i krakersy.

Pacjenci z POChP mogą poradzić sobie z retencją płynów, która również utrudnia oddychanie, jedząc niskie posiłki sodu. Obejmuje to zarówno zakup żywności o niskiej zawartości sodu, jak i powstrzymanie się oddodanie soli do naczyń. Chociaż substytut soli może być wskazany, ważne jest, aby omówić składniki z lekarzem, aby upewnić się, że nie są one również szkodliwe dla diety POChP.

Picie wystarczającej liczby płynów może również pomóc pacjentom z POChP poprzez przerzedzenie śluzu, a tym samym złagodzenie oddychania. Najskuteczniejszym sposobem pozostania nawodnienia jest picie napojów niezwiązanych-najlepiej wody-przez cały dzień. Ważne jest również picie napojów kofeinowych z umiarem, ponieważ mogą utrudniać skuteczność leków dla POChP.

Istnieje również kilka rodzajów żywności i napojów, których należy unikać w diecie POChP. Pikantna, tłusta i smażona żywność może być obciążeniem systemu. Należy unikać owoców, takich jak melony, jabłka i awokado. Napoje i pokarmy gazowane, w tym fasola, brokuły, kapusta, brukselka i kalafior nie są pożądane, ponieważ powodują nadmierny gaz.