Was ist eine COPD -Diät?

Eine COPD -Diät hilft, die Symptome von Patienten mit chronisch behinderter Lungenerkrankung zu erleichtern. Es besteht hauptsächlich darin, in Maßen zu essen und sich auf kleine, häufige Mahlzeiten zu stützen, die gering sind und kalorienisch sind. Das Ziel der Ernährung ist es, beide Herausforderungen des Essens gerecht zu werden, während er mit Atemnot betroffen ist, und den erhöhten Energiebedarf auszugleichen, der auf die zusätzlichen Anstrengungen zurückzuführen ist, die zum Atmen erforderlich sind. Eine COPD -Diät zielt auch auf die Unterernährung, die viele Patienten mit dieser Erkrankung erlitten haben.

Obwohl der Hauptzweck der COPD -Diät darin besteht, die Mangel der Krankheit aufzunehmen, beraten einige ihrer Schlüsselfaktoren tatsächlich unterschiedliche Formen der Mäßigung. Es ist wichtig, in Maßen zu essen und übermäßige Gewichtszunahme zu vermeiden. Patienten mit der Ernährung werden auch empfohlen, übermäßiges Essen und Lebensmittel zu vermeiden, die Gas verursachen, da das Blähungen, das sie im System verursachen, die Atemschwierigkeiten erhöhen kann.t Teil der COPD -Diät, weil sie den Verdauungsprozess beschleunigen und erleichtern, wodurch das Magen -Darm -System weniger belastet wird. Frisches Obst und Gemüse sind starke Faserquellen. Kornreiche Lebensmittel wie Reis, Müsli, Kleie und Pasta sind ebenfalls gut. Getrocknete Hülsenfrüchte können auch vorteilhaft sein, obwohl sie mit Sorgfalt vorbereitet und gegessen werden sollten, um übermäßiges Gas zu vermeiden.

Fressen kleine, häufige und kalorienreiche Mahlzeiten können Patienten mit COPD helfen, die allgemeinen Herausforderungen zu bewältigen, genug zu essen. Wenn sich die Mahlzeiten ausbreiten, wird der Körper nicht so voll, wodurch die Atmung weniger belastet wird. Ergänzung mit kalorienförmigen Snacks wie Erdnussbutter und Crackern kann auch hilfreich sein.

COPD -Patienten können die Flüssigkeitsretention, die auch die Atmung beeinträchtigen, durch das Essen niedriger Natriummahlzeiten behalten. Dies beinhaltet sowohl den Kauf von Lebensmitteln mit geringem Natriumgehalt als auch AbsichtSalz zu Gerichten hinzufügen. Während ein Salzersatz ratsam sein kann, ist es wichtig, die Zutaten mit einem Arzt zu besprechen, um sicherzustellen, dass sie auch nicht nachteilig für die COPD -Diät sind.

genug Flüssigkeit trinken kann COPD -Patienten auch durch Ausdünnen von Schleim und damit die Atmung helfen. Der effektivste Weg, um hydratisiert zu bleiben, besteht darin, nicht koffeinhaltige Getränke-vorzugsweise Wasser-den ganzen Tag über zu trinken. Es ist auch wichtig, koffeinhaltige Getränke in Maßen zu trinken, da sie die Wirksamkeit von Medikamenten für COPD behindern können.

Es gibt auch verschiedene Arten von Lebensmitteln und Getränken, die in der COPD -Diät vermieden werden sollten. Wärme, fettige und gebratene Lebensmittel können das System belasten. Früchte wie Melonen, Äpfel und Avocados sollten vermieden werden. Kohlensäurehaltige Getränke und Lebensmittel wie Bohnen, Brokkoli, Kohl, Rosenkohl und Blumenkohl sind nicht wünschenswert, weil sie übermäßiges Gas verursachen.