Cos'è il tè alla camomilla?
I fiori della camomilla di erbe, se infusi in acqua calda, fanno una tintinnio e una tisana. Pur non essendo un membro della famiglia delle piante "tè", il tè alla camomilla ha un aroma dolce e un sapore delicato e piacevole. Restituiti tra i lettori di Peter Rabbit di Beatrix Potter , molte persone hanno scoperto che il tè di camomilla servito prima di coricarsi li aiuta ad addormentarli. È stato usato nel corso dei secoli, tuttavia, per altre qualità medicinali, come proprietà antinfiammatorie e antis-spasmodiche.
Sapore e aroma
Il tè alla camomilla ha un odore un po 'come le mele, in realtà il nome "camomilla" proviene dal greco per "mela macinata". Ha un sapore un po 'fruttato ed è spesso accompagnato da un po' di miele per una dolcezza extra che complimenta il sapore dei fiori. Oli ed estratti di questo fiore possono avere un sapore forte e amaro per loro, tuttavia, quindi non dovrebbero essere usati per preparare il tè.
Preparazione
Sebbene possano essere impiegati diversi metodi per fare la camomillaIl tè, le foglie sciolte o le bustine di tè sono spesso preferite. Le "foglie" sono di solito petali del fiore di camomilla, che possono avere acqua calda versata su di esse o essere posizionati in un infusore e quindi immersi in una tazza. Le bustine di tè con camomilla possono essere acquistate da diverse aziende e negozi e rendere abbastanza facile la preparazione.
possibili usi medicinali
Il tè alla camomilla include spesso un po 'di menta per migliorare il sapore e aiutare la digestione per il bevitore, anche se la citronella può essere inclusa per aiutare a rilassare i nervi del bevitore. Uno dei suoi usi più comuni è come aiuto per il sonno, poiché manca di caffeina. Gli antichi egizi hanno cresciuto camomilla per curare una varietà di disturbi. Credevano che fosse un'erba sacra associata al dio del sole ra e avrebbero presentato offerte per placarlo.
Sebbene molte persone ora associassero la camomilla alla sonnolenza, gli egiziani la usavano per i disturbi gastrointestinalie i disturbi delle donne. In effetti, il nome botanico per la camomilla tedesca, matrocaria chamomilla , include il termine latino per "grembo". Molte donne bevono ancora il tè di camomilla per aiutare a calmare i disagi associati alle mestruazioni e alla gravidanza. Alcune persone trattano anche disturbi epatici e calcoli renali bevendo tè o prendendo l'estratto di camomilla come medicina. Il materiale vegetale arrotolato e ripido è stato persino usato come impiastro per lesioni.
Vantaggi e svantaggi
Gli ingredienti attivi includono alfabisabololo, matricina e bioflavonoidi nell'olio blu chiaro del fiore, sebbene il tè stesso non abbia quasi calorie e pochissimi contenuti nutrizionali. Poiché ha una tossicità così bassa, il tè alla camomilla è spesso raccomandato per i bambini con raffreddore, insonnia o mal di stomaco. Alcune persone hanno sperimentato reazioni allergiche alla camomilla, tuttavia, e oli ed estratti più concentrati non dovrebbero essere usati da chiunque sia incinta o allattante. Incidenti di reazioni allergiche al CHAMomile sembra più comune in coloro che hanno allergie a orgidi e piante simili. Chiunque abbia condizioni mediche esistenti o problemi cronici dovrebbe consultare un operatore sanitario per ulteriori informazioni e per garantire che la camomilla sia al sicuro con altri farmaci.