Hvad er kamille -te?

Blomsterne i urteamomilen, når de tilføres i varmt vand, fremstiller en beroligende, urtete. Selvom det ikke er medlem af "te" -familien "te", har kamille -te en sød aroma og en mild, behagelig smag. Berømt blandt læsere af Beatrix Potters Peter Rabbit har mange mennesker fundet, at kamille -te, der serveres ved sengetid, hjælper dem med at falde i søvn. Det er imidlertid blevet brugt gennem tidene til andre medicinske egenskaber, såsom antiinflammatoriske og anti-spasmodiske egenskaber.

smag og aroma

Kamile -te lugter lidt som æbler, faktisk kommer navnet "kamille" fra det græske for "jorden æble." Det har en noget frugtagtig smag på det og ledsages ofte af lidt honning til ekstra sødme, der komplimenterer blomsterens smag. Olier og ekstrakter af denne blomst kan dog have en stærk, bitter smag på dem, så de skal ikke bruges til at fremstille te.

forberedelse

Selvom der kan anvendes forskellige metoder til at fremstille kamilleTe, løse blade eller teposer foretrækkes ofte. "Bladene" er normalt kronblade fra kamilleblomsten, som kan få varmt vand hældt over dem eller placeres i en infuser og derefter dyppes i en kop. Teposer med kamille kan købes fra en række virksomheder og butikker og gør forberedelse ret let.

Mulige medicinske anvendelser

Kamile -te inkluderer ofte nogle pebermynte til at forbedre smagen og hjælpefordøjelsen til drikkeren, selvom citrongræs kan inkluderes for at hjælpe med at slappe af drikkerens nerver. En af dens mest almindelige anvendelser er som en søvnhjælp, da den mangler koffein. Gamle egyptere voksede kamille til at behandle en række lidelser. De troede, det var en hellig urt forbundet med solguden ra , og ville præsentere tilbud for at tilfredsstille ham.

Selvom mange mennesker nu forbinder kamille med døsighed, brugte egypterne det til gastrointestinale lidelserog kvinders lidelser. Faktisk inkluderer det botaniske navn for tysk kamille, Matrocaria Chamomilla , den latinske betegnelse for "livmoderen." Mange kvinder drikker stadig kamille -te for at hjælpe med at berolige ubehag forbundet med menstruation og graviditet. Nogle mennesker behandler også leverlidelser og nyresten ved at drikke te eller tage kamilleekstrakt som medicin. Rullet op, gennemsyret plantemateriale er endda blevet brugt som en fjerkræ for skader.

Fordele og ulemper

Aktive ingredienser inkluderer alfabisabolol, matricin og bioflavonoider i blomsterens lyseblå olie, skønt teen i sig selv næsten ikke har kalorier og meget lidt ernæringsindhold. Da den har så lav toksicitet, anbefales kamille -te ofte til børn med forkølelse, søvnløshed eller forstyrrelse af maven. Nogle mennesker har imidlertid oplevet allergiske reaktioner på kamille, og mere koncentrerede olier og ekstrakter bør ikke bruges af nogen, der er gravid eller sygepleje. Hændelser med allergiske reaktioner på CHAMomile synes mest almindeligt hos dem med allergi over for ragweed og lignende planter. Enhver med eksisterende medicinske tilstande eller kroniske problemer skal konsultere en sundhedsperson for yderligere information, og for at sikre, at kamille er sikker med andre medicin.