O que é chá de camomila?

As flores da camomila da erva, quando infundidas em água quente, fazem um chá suave e de ervas. Embora não seja um membro da família de plantas "chá", o chá de camomila tem um aroma doce e um sabor suave e agradável. Formado entre os leitores do Peter Rabbit de Beatrix Potter, muitas pessoas descobriram que o chá de camomila servido na hora de dormir os ajuda a adormecer. Foi usado através das idades, no entanto, para outras qualidades medicinais, como propriedades anti-inflamatórias e anti-espasmódicas.

sabor e aroma

O chá de camomila cheira um pouco a maçãs, de fato, o nome "camomila" vem do grego para "Apple moído". Ele tem um sabor um tanto frutado e é frequentemente acompanhado por um pouco de mel por doçura extra que complementa o sabor das flores. Os óleos e extratos desta flor podem ter um sabor forte e amargo para eles, no entanto, para que não sejam usados ​​para fazer chá.

Preparação

Embora diferentes métodos possam ser empregados para fazer camomilaChá, folhas soltas ou saquinhos de chá são frequentemente preferidos. As "folhas" são geralmente pétalas da flor de camomila, que podem ter água quente derramada sobre elas ou ser colocadas em um infusor e depois mergulhadas em um copo. Sagacos de chá com camomila podem ser adquiridos de várias empresas e lojas e facilitar a preparação.

Possíveis usos medicinais

O chá de camomila geralmente inclui um pouco de hortelã -pimenta para melhorar o sabor e ajudar a digestão para o bebedor, embora o capim -limão possa ser incluído para ajudar a relaxar os nervos do bebedor. Um de seus usos mais comuns é como um auxílio para dormir, pois não tem cafeína. Os egípcios antigos cresceram camomila para tratar uma variedade de doenças. Eles acreditavam que era uma erva sagrada associada ao deus do sol ra e apresentaria ofertas para apaziguá -lo.

Embora muitas pessoas agora associem a camomila à sonolência, os egípcios o usaram para distúrbios gastrointestinaise doenças femininas. De fato, o nome botânico da camomila alemã, Matrocaria Chamomilla inclui o termo latino para "útero". Muitas mulheres ainda bebem chá de camomila para ajudar a acalmar desconfortos associados à menstruação e gravidez. Algumas pessoas também tratam distúrbios hepáticos e pedras nos rins bebendo chá ou tomando extrato de camomila como remédio. O material vegetal enrolado e mergulhado foi usado como cataplasma para lesões.

Benefícios e desvantagens

Os ingredientes ativos incluem alfabisabolol, matricina e bioflavonóides no óleo azul claro da flor, embora o chá em si tenha quase não calorias e muito pouco conteúdo nutricional. Como possui uma toxicidade tão baixa, o chá de camomila é frequentemente recomendado para crianças com resfriados, insônia ou estômagos. Algumas pessoas sofreram reações alérgicas à camomila, no entanto, e os óleos e extratos mais concentrados não devem ser usados ​​por ninguém grávida ou enfermagem. Incidentes de reações alérgicas ao CHAMomile parece mais comum naqueles com alergias a ervas daninhas e plantas semelhantes. Qualquer pessoa com condições médicas existentes ou problemas crônicos deve consultar um profissional de saúde para obter informações adicionais e garantir que a camomila seja segura com outros medicamentos.

OUTRAS LÍNGUAS

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