Vad är kamomillte?

Blommorna på örtkamomillen, när de är infunderade i varmt vatten, gör ett lugnande örtte. Även om det inte är medlem i "te" växtfamilj, har kamomillte en söt doft och en mild, trevlig smak. Förberömda bland läsarna av Beatrix Potter's Peter Rabbit , har många funnit att kamomillte som serveras vid sänggåendet hjälper dem att somna. Det har emellertid använts genom åldrarna för andra medicinska egenskaper, såsom antiinflammatoriska och anti-spasmodiska egenskaper.

smak och arom

kamomillte luktar lite som äpplen, i själva verket kommer namnet "kamomill" från det grekiska för "mark äpple." Den har en något fruktig smak till den och åtföljs ofta av lite honung för extra sötma som komplimanger blommornas smak. Oljor och extrakt av denna blomma kan dock ha en stark, bitter smak för dem, så de bör dock inte användas för att göra te.

Förberedelse

Även om olika metoder kan användas för att göra kamomillTe, lösa blad eller tepåsar föredras ofta. "Bladen" är vanligtvis kronblad från kamomillblomman, som kan få varmt vatten hällt över dem eller placeras i en infuserare och sedan doppas i en kopp. Tepåsar med kamomill kan köpas från ett antal företag och butiker och göra förberedelserna ganska enkelt.

möjliga medicinska användningar

Kamomillte inkluderar ofta en pepparmynta för att förbättra smaken och hjälpa matsmältningen för drinkaren, även om citrongräs kan inkluderas för att hjälpa till att slappna av drinkarens nerver. En av dess vanligaste användningsområden är som ett sömnhjälpmedel, eftersom det saknar koffein. Forntida egyptier växte kamomill för att behandla olika sjukdomar. De trodde att det var en helig ört förknippad med solguden ra och skulle presentera erbjudanden för att lugna honom.

Även om många människor nu associerar kamomill med dåsighet, använde egypterna det för gastrointestinala störningaroch kvinnors sjukdomar. I själva verket inkluderar det botaniska namnet för den tyska kamomillen, Matrocaria Chamomilla , den latinska termen för "livmoder." Många kvinnor dricker fortfarande kamomillte för att hjälpa till att lugna obehag i samband med menstruation och graviditet. Vissa människor behandlar också leverstörningar och njursten genom att dricka te eller ta kamomillekstrakt som medicin. Rullat upp, genomsyrat växtmaterial har till och med använts som en fjäderfisk för skador.

Fördelar och nackdelar

Aktiva ingredienser inkluderar alfabisabolol, matris och bioflavonoider i blommanens ljusblå olja, även om teet i sig har nästan inga kalorier och mycket lite näringsinnehåll. Eftersom det har så låg toxicitet rekommenderas ofta kamomillte för barn med förkylningar, sömnlöshet eller upprörda mage. Vissa människor har dock upplevt allergiska reaktioner på kamomill, och mer koncentrerade oljor och extrakt bör inte användas av någon som är gravid eller omvårdnad. Incidenter av allergiska reaktioner på CHAMomile verkar vanligast hos dem med allergier mot ragweed och liknande växter. Alla med befintliga medicinska tillstånd eller kroniska problem bör konsultera en sjukvårdspersonal för ytterligare information och för att säkerställa att kamomill är säker med andra mediciner.