Co to jest herbata rumianku?

Kwiaty rumianku ziołowego, gdy są nasycone gorącą wodą, tworzą kojącą, ziołową herbatę. Chociaż nie jest członkiem rodziny roślin „herbaty”, herbata rumiankowa ma słodki aromat i łagodny, przyjemny smak. Słynne wśród czytelników Beatrix Pottera Peter Rabbit , wiele osób odkryło, że herbata rumiankowa podawana podczas snu pomaga im zasnąć. Został jednak stosowany w wieku, w przypadku innych właściwości leczniczych, takich jak właściwości przeciwzapalne i przeciwpasmodyczne.

smak i aromat

Herbata rumianku pachnie trochę jak jabłka, w rzeczywistości nazwa „rumianek” pochodzi od greckiego dla „mielonego jabłka”. Ma nieco owocowy smak i często towarzyszy mu odrobina miodu dla dodatkowej słodyczy, która uzupełnia smak kwiatów. Oleje i ekstrakty tego kwiatu mogą jednak mieć mocny, gorzki smak, więc nie należy ich używać do tworzenia herbaty.

Preparation

Chociaż można zastosować różne metody do tworzenia rumiankuCzęsto preferowane są herbata, luźne liście lub torebki herbaty. „Liście” są zwykle płatkami z kwiatu rumianku, który może wylać na nie gorącą wodę lub umieścić w infuzorze, a następnie zanurzone w filiżance. Worki z rumiankiem można kupić od wielu firm i sklepów oraz ułatwić przygotowanie.

Możliwe zastosowania lecznicze

Herbata rumianku często obejmuje pewną miętę miętową w celu zwiększenia smaku i trawienia dla pijącego, chociaż trawę cytrynową można dołączyć, aby pomóc rozluźnić nerwy pijącego. Jednym z jego najczęstszych zastosowań jest pomoc snu, ponieważ brakuje jej kofeiny. Starożytni Egipcjanie wyhodowali rumianek, aby leczyć różne dolegliwości. Uważali, że to święte zioło związane z Bogiem Słońca ra , i przedstawiłby mu ofiary.

Chociaż wiele osób kojarzy teraz rumianek ze sennością, Egipcjanie używali go do zaburzeń przewodu pokarmowegoi dolegliwości kobiet. W rzeczywistości nazwa botaniczna niemieckiego rumianku, Matrocaria Chamomilla , obejmuje termin łaciński dla „womb”. Wiele kobiet nadal pije herbatę rumiankową, aby uspokoić dyskomfort związany z miesiączką i ciążą. Niektóre osoby leczą również zaburzenia wątroby i kamienie nerkowe, pijąc herbatę lub przyjmując ekstrakt z rumianku jako lekarstwo. Zwrócony, zanurzony materiał roślinny był nawet używany jako okład do obrażeń.

Korzyści i wady

Aktywne składniki obejmują alfabisabolol, matrycy i bioflawonoidów w jasnoniebieskim olejek kwiatu, chociaż sama herbata nie ma prawie żadnych kalorii i bardzo niewielkiej zawartości żywieniowej. Ponieważ ma tak niską toksyczność, herbata rumianku jest często zalecana dla dzieci z przeziębieniami, bezsennością lub rozstrój żołądka. Niektóre osoby doświadczyły jednak reakcji alergicznych na rumianek, a bardziej skoncentrowane oleje i ekstrakty nie powinny być stosowane przez nikogo, kto jest w ciąży lub pielęgniarski. Incydenty reakcji alergicznych na chaMomile wydaje się najczęstsze u osób z alergiami na ambrozję i podobne rośliny. Każdy, kto ma istniejące schorzenia lub przewlekłe problemy, powinien skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania dodatkowych informacji i zapewnienia bezpieczeństwa rumianku z innymi lekami.