カモミールティーとは何ですか？

ハーブカモミールの花は、お湯を注入すると、なだめるようなハーブティーを作ります。 「お茶」の植物ファミリーのメンバーではありませんが、カモミールティーには甘い香りとマイルドで心地よい風味があります。 Beatrix PotterのPeter Rabbit の読者の間で有名になり、多くの人が就寝時に提供されるカモミール茶が眠りにつくのに役立つことを発見しました。ただし、抗炎症や抗球体特性など、他の薬用品質のために年齢を通じて使用されてきました。

味

カモミールティーはリンゴのように少し匂いがします。実際、「カモミール」という名前はギリシャ語から「グラウンドリンゴ」のために由来しています。それはややフルーティーな味を持ち、花の風味を補完する余分な甘さのために少し蜂蜜を伴うことがよくあります。この花の油と抽出物は、彼らに強く、苦い味を持つことができるので、お茶を作るために使用しないでください。

準備

カモミールを作るためにさまざまな方法を採用できますがしばしばお茶、ゆるい葉、またはティーバッグが好まれます。 「葉」は通常、カモミールの花の花びらであり、お湯を注ぎ、注入器に入れてからカップに浸します。カモミール付きのティーバッグは、多くの企業や店舗から購入し、準備を非常に簡単にすることができます。

可能な薬用用途

カモミールティーには、飲酒者の風味を高め、飲酒者の消化を助けるためのペパーミントが含まれていることがよくありますが、飲酒者の神経をリラックスさせるためにレモングラスを含めることができます。最も一般的な用途の1つは、カフェインが不足しているため、睡眠援助としてです。古代エジプト人は、さまざまな病気を治療するためにカモミールを育てました。彼らは、それが太陽の神に関連する神聖なハーブであると信じており、 ra であり、彼をなだめるための供物を提示するでしょう。

多くの人々は現在、カモミールを眠気と関連付けていますが、エジプト人は胃腸障害のためにそれを使用しましたそして女性の病気。実際、ドイツのカモミールの植物名、 matrocaria camomilla には、「子宮」のラテン語用語が含まれています。多くの女性は、月経や妊娠に関連する不快感を和らげるのを助けるために、カモミール茶をまだ飲んでいます。一部の人々は、お茶を飲んだり、カモミール抽出物を薬として服用したりすることで、肝臓障害や腎臓結石を治療します。巻き上げられた浸漬植物材料は、怪我の湿布としても使用されています。

利点と欠点

有効成分には、花の水色オイルのアルファビサボロール、マトリシン、バイオフラボノイドが含まれますが、お茶自体にはカロリーがほとんどなく、栄養含有量がほとんどありません。毒性が非常に低いため、風邪、不眠症、または胃のむかつきの子供にはカモミール茶が推奨されることがよくあります。しかし、一部の人々はカモミールに対するアレルギー反応を経験していますが、妊娠中または授乳中の人は、より多くの濃縮オイルと抽出物を使用すべきではありません。 CHAに対するアレルギー反応のインシデントMomileは、Ragweedや同様の植物にアレルギーを持つ人々で最も一般的に思えます。既存の病状や慢性的な問題を抱えている人は誰でも、追加情報について医療専門家に相談し、他の薬でカモミールが安全であることを確認する必要があります。