Cos'è Doga?
doga è una forma di pratica yogica che è stata appositamente adattata per i cani; Un praticante di Doga è noto come Dogi. In una sessione di Doga, i cani e i loro proprietari lavorano attraverso una serie di posa di yoga; La sessione può anche includere cose come la meditazione e l'occhio per rafforzare il legame tra umano e cane. Le lezioni possono essere trovate in molte parti del Nord America e dell'Europa, che durano ovunque da 20 minuti a tre ore, e progettate per tutti, dai principianti Dogis agli yogi esperti.
Il concetto per Doga è stato sviluppato da Suzi Teitelman, uno yogini americano e il suo cane Coali. Teitelman ha notato che il suo cane era estremamente interessato alle sue sessioni di yoga a casa, quindi ha iniziato a lavorare su pose yoga con Coali, scoprendo che al cane è piaciuta molto l'esperienza. Teitelman presumeva che altri cani e i loro tutori potessero beneficiare di Doga, quindi ha iniziato a guidare le lezioni di Doga e la tendenza si è rapidamente diffusa, specialmente tra gli animali domestici coccolati.
mentre il ConCept of Doga potrebbe sembrare leggermente sciocco, se interagisci con gli animali su base regolare, probabilmente sei già consapevole che praticano una qualche forma di yoga. Molti animali, ad esempio, attraversano una serie di allungamenti quando si alzano al mattino o mostrano incredibili imprese di flessibilità durante il giorno. Proprio come gli esseri umani, gli animali mantengono lievi con tratti e anche l'esperienza dello stretching è rilassante.
I fan di Doga affermano che l'esperienza rende i loro cani più calmi e più concentrati e che aumenta la connessione tra umano e canino. Mentre gli umani e il cane lavorano insieme, iniziano a respirare negli stessi ritmi e spesso imparano di più l'uno sull'altro. Per i cani più anziani, i delicati tratti di doga possono aiutare ad alleviare le articolazioni doloranti, mentre i cani più giovani possono diventare più rilassati e più facili da andare d'accordo. I praticanti di lunga data di Doga affermano che i loro cani possono allungarsi morE profondamente il risultato della loro pratica e che i loro compagni canini si sono ammorbiditi a causa della loro esposizione allo yoga.
"Ruff Yoga", come viene talvolta chiamato, è in genere tenuto in piccole classi. Si prevede che i proprietari di cani portino cani ragionevolmente ben educati in classe e di solito sono necessari guinzagli e tappetini da yoga. L'istruttore conduce la classe attraverso una serie lenta di pose che include tratti, equilibri e pose di rilassamento per entrambe le specie. Lo yoga con il tuo cane può anche includere esercizi di legame e di costruzione della fiducia per approfondire la connessione del cane-umano. Molte lezioni di Doga includono anche il massaggio, spesso alla fine della sessione.
Se sei interessato a frequentare un corso di doga con un amico canino, puoi cercare lezioni nella tua zona con il tuo motore di ricerca preferito. Puoi anche contattare direttamente gli studi di yoga e alcune palestre offrono anche doga, come parte della loro gamma di lezioni.