Co je Doga?

Doga je forma jogínské praxe, která byla speciálně přizpůsobena pro psy; Praktikující Doga je známý jako Doge. Na sezení Doga pracují psi a jejich majitelé prostřednictvím série jógy společně; Na sezení může také zahrnovat věci, jako je meditace a oční hledání, aby se posílil pouto mezi člověkem a psem. Třídy lze nalézt v mnoha částech Severní Ameriky a Evropy, které trvají kdekoli od 20 minut do tří hodin, a navržené pro všechny od začínajících Dogis až po zkušené jogíny. Teitelman si všimla, že její pes se velmi zajímal o její domácí jógové sezení, takže začala pracovat na jógových pózech s Coali a zjistila, že pes si tento zážitek velmi užil. Teitelman předpokládal, že další psi a jejich strážci by mohli mít prospěch z Doga, takže začala vést kurzy doga a trend se rychle rozšířil, zejména mezi hýčatými domácími mazlíčky.

Zatímco conCept of Doga se může zdát trochu hloupý, pokud pravidelně komunikujete se zvířaty, pravděpodobně si již uvědomujete, že praktikují nějakou formu jógy. Mnoho zvířat například prochází řadou úseků, když vstávají ráno, nebo vykazují úžasné výkony flexibility po celý den. Podobně jako lidé, zvířata udržují se omráčené s úseky a zážitek z protažení je pravděpodobně také relaxační.

Fanoušci Doga tvrdí, že tato zkušenost způsobuje, že jejich psy jsou klidnější a více soustředějí a že zvyšuje spojení mezi člověkem a psem. Jak člověk a pes spolupracují, začínají dýchat ve stejných rytmech a často se o sobě dozví více. U starších psů mohou jemné úseky doga pomoci zmírnit bolavé klouby, zatímco mladší psi mohou růst uvolněnější a snadněji se s nimi vycházet. Dlouhodobí odborníci Doga tvrdí, že jejich psi mohou natáhnout morhluboko v důsledku jejich praxe a že jejich psí společníci zjemnili kvůli jejich vystavení józe.

"Ruff Yoga," jak se někdy říká, je obvykle držena v malých třídách. Očekává se, že majitelé psů přivedou do třídy přiměřeně dobře chované psy a obvykle jsou vyžadovány vodítka a rohože jógy. Instruktor vede třídu prostřednictvím pomalé řady pozic, která zahrnuje úseky, vyvážení a relaxační pozice pro oba druhy. Jóga s vaším psem může také zahrnovat lepení a cvičení pro budování důvěry, aby prohloubila připojení ps-humán. Mnoho tříd doga zahrnuje také masáž, často na konci relace.

Pokud máte zájem o absolvování třídy Doga s psího přítele, můžete hledat třídy ve své oblasti pomocí oblíbeného vyhledávače. Můžete také kontaktovat jógové studia přímo a některé tělocvičny nabízejí také doga jako součást jejich sestavy tříd.