Wat is Doga?
Doga is een vorm van yogische praktijk die speciaal is aangepast voor honden; Een beoefenaar van Doga staat bekend als een dogi. In een Doga -sessie werken honden en hun eigenaren samen een reeks yoga -poses; De sessie kan ook dingen zoals meditatie en oogstaren omvatten om de band tussen mens en hond te versterken. De lessen zijn te vinden in veel delen van Noord -Amerika en Europa, die ongeveer 20 minuten tot drie uur duren, en ontworpen voor iedereen, van beginnende dogis tot ervaren yogi's.
Het concept voor Doga is ontwikkeld door Suzi Teitelman, een Amerikaanse yogini en haar hondenkool. Teitelman merkte op dat haar hond zeer geïnteresseerd was in haar thuisyogasessies, dus begon ze te werken aan yogaposes met Coali en ontdekte dat de hond enorm genoot van de ervaring. Teitelman ging ervan uit dat andere honden en hun voogden konden profiteren van Doga, dus begon ze Doga -lessen te leiden, en de trend verspreidde zich snel, vooral onder verwende huisdieren.
terwijl de Con de conCept van Doga lijkt misschien enigszins dom, als je regelmatig met dieren communiceert, weet je je waarschijnlijk al dat ze een vorm van yoga beoefenen. Veel dieren, bijvoorbeeld, lopen door een reeks stukken wanneer ze 's ochtends opstaan, of vertonen de hele dag verbazingwekkende flexibiliteitsproducten. Net als mensen houden dieren limmer met stukken, en de ervaring van stretchen is waarschijnlijk ook ontspannend.
Fans van Doga beweren dat de ervaring hun honden rustiger en meer gefocust maakt, en dat het het verband tussen mens en honden verhoogt. Terwijl mensen en hond samenwerken, beginnen ze dezelfde ritmes in te ademen en leren ze vaak meer over elkaar. Voor oudere honden kan de zachte stukken doga helpen om pijnlijke gewrichten te vergemakkelijken, terwijl jongere honden meer ontspannen en gemakkelijker kunnen worden om mee om te gaan. Lange tijd beoefenaars van Doga beweren dat hun honden zich kunnen uitstrekkenE diep als gevolg van hun praktijk, en dat hun hondengenoten zijn verzacht vanwege hun blootstelling aan yoga.
"Ruff Yoga," zoals het soms wordt genoemd, wordt meestal in kleine klassen gehouden. Van hondenbezitters wordt verwacht dat ze redelijk goed gedragen honden naar de klas brengen, en er zijn meestal riemen en yogamatten vereist. De instructeur leidt de klasse door een langzame reeks poses die stukken, saldi en ontspanningsposes voor beide soorten omvat. Yoga met uw hond kan ook banden- en vertrouwensopbouwende oefeningen omvatten om de Dog-Human-verbinding te verdiepen. Veel Doga -klassen bevatten ook massage, vaak aan het einde van de sessie.
Als u geïnteresseerd bent in het volgen van een Doga -les met een hondenvriend, kunt u met uw favoriete zoekmachine naar lessen in uw omgeving zoeken. U kunt ook rechtstreeks contact opnemen met yogastudio's, en sommige sportscholen bieden ook Doga aan, als onderdeel van hun klassenopstelling.