Co to jest DOGA?

Doga jest formą praktyki jogicznej, która została specjalnie przystosowana do psów; Praktykujący Doga jest znany jako Dogi. Podczas sesji Doga psy i ich właściciele wspólnie pracują przez serię jogi; Sesja może również obejmować takie rzeczy, jak medytacja i obserwowanie wzroku, aby wzmocnić więź między człowiekiem a psem. Zajęcia można znaleźć w wielu częściach Ameryki Północnej i Europy, trwającym od 20 minut do trzech godzin i przeznaczone dla wszystkich, od początkujących Dogis po doświadczonych joginów.

Koncepcja Doga została opracowana przez Suzi Teitelman, amerykańskie jogini i jej psie Coali. Teitelman zauważyła, że ​​jej pies był bardzo zainteresowany domowymi sesjami jogi, więc zaczęła pracować nad jogą z Coali, okazując się, że pies bardzo podobał się to doświadczenie. Teitelman założył, że inne psy i ich opiekunowie mogą skorzystać z Doga, więc zaczęła prowadzić zajęcia z Doga, a trend szybko się rozprzestrzenił, szczególnie wśród rozpieszczonych zwierząt.

, podczas gdy Con ConCept z Doga może wydawać się nieco głupi, jeśli regularnie wchodzisz w interakcje ze zwierzętami, prawdopodobnie już zdajesz sobie sprawę, że ćwiczą jakąś formę jogi. Na przykład wiele zwierząt przebiega przez serię odcinków, gdy wstają rano lub wykazuje niesamowite wyczyny elastyczności przez cały dzień. Podobnie jak ludzie, zwierzęta trzymają limbera z odcinkami, a doświadczenie rozciągania jest prawdopodobnie również relaksujące.

Fani Doga twierdzą, że doświadczenie sprawia, że ​​ich psy są spokojniejsze i bardziej skoncentrowane, i że zwiększa to związek między człowiekiem a psem. Gdy ludzie i pies pracują razem, zaczynają oddychać te same rytmy i często dowiadują się o sobie więcej. W przypadku starszych psów delikatne odcinki Doga mogą pomóc w złagodzeniu bólu, podczas gdy młodsze psy mogą stać się bardziej zrelaksowane i łatwiejsze do dogadania. Długoletni praktykujący Doga twierdzą, że ich psy mogą rozciągnąć MorE głęboko w wyniku ich praktyki i że ich psie towarzysze złagodzą z powodu ich ekspozycji na jogę.

”Ruff Joga”, jak się to czasem się nazywa, jest zwykle utrzymywana w małych klasach. Oczekuje się, że właściciele psów wprowadzą do klasy dość dobrze zachowane psy, a zwykle wymagane są smycze i maty jogi. Instruktor prowadzi klasę poprzez powolną serię pozów, która obejmuje odcinki, równowagę i pozycję relaksacyjną dla obu gatunków. Joga z psem może również obejmować ćwiczenia związane z wiązaniem i budowaniem zaufania w celu pogłębienia połączenia psów-ludzkich. Wiele zajęć DOGA obejmuje również masaż, często pod koniec sesji.

Jeśli chcesz wziąć udział w zajęciach DOGA z psim przyjacielem, możesz wyszukać zajęcia w swojej okolicy ze swoją ulubioną wyszukiwarką. Możesz również skontaktować się bezpośrednio z jogi