Qual è il mese delle patate dolci?
Il mese di patate dolci è febbraio. Meglio noto come Mese della storia afroamericana, febbraio è il momento perfetto per celebrare la patata dolce mentre si spengono sulla tua storia. Febbraio è in realtà sia il mese di patate e dolci, ma ciò potrebbe cambiare. C'è un sito Web che lavora per cambiare il mese nazionale di patate dolci da febbraio a novembre.
Quando il mese nazionale di patate dolci gira quest'anno, avere alcuni fatti per sconcertare i tuoi amici. Innanzitutto, le patate dolci non sono affatto patate. Sono radici. Anche le patate dolci non sono le stesse delle patate. È probabile che quegli patate candite che avevi durante le vacanze non fossero affatto igname. Gli ignisti sono rotondi con una pelle scura, non affusolata e generalmente trovate solo nei negozi di specialità tropicali. Gli ignisti hanno più amido e meno zucchero delle patate dolci e sono coltivate solo in climi tropicali e subtropicali. Tuttavia, negli Stati Uniti, puoi chiamarli come vuoi.
Le patate dolci possono essere stoRosso tutto l'anno, quindi sono bravi a mangiare in ogni momento, senza avere una stagione particolare quando sono al meglio. Puoi anche conservarli per il mese delle patate dolci. Non refrigerare le patate dolci; Sono meglio mantenuti tra 55 e 65 gradi Fahrenheit (da 12 a 18 gradi Celsius). Usa anche un coltello in acciaio inossidabile, anche se preferisci le lame di carbonio, poiché una lama di carbonio farà scurire una patata dolce.
La patata dolce dovrebbe far parte di qualsiasi dieta quotidiana mentre stabilizzano gli zuccheri nel sangue. Sono ricchi di beta-carotene, vitamine A, C e B6. Le patate dolci sono una buona fonte di ferro e potassio. Includi la pelle, la prossima volta che ne mangi una, per ottenere la stessa fibra di una ciotola di farina d'avena. Non c'è motivo di individuare solo un mese di patate dolci per queste gemme.
Non pensare che anche le patate dolci siano solo per il ribaltamento con i marshmallow. Le patate dolci sono versatili. Sono fantasticiPer colazione in pane e muffin o scambiarli con patate regolari nel tuo pasto di padella di salsiccia e patate preferiti. Provali con il pranzo come patatine fritte, zuppe o insalate. Non dimenticare il dessert, le patate dolci sono un ingrediente chiave in una montagna di dessert con cui adorerai sperimentare. Non c'è motivo di non concederti una semplice patata dolce al forno condita con uvetta, zucchero di canna e cannella. Comunque decidi di celebrare il mese delle patate dolci, è sicuramente delizioso.