Qual è la migliore dieta per i renali in pietra?
La migliore dieta per il rene è quella che mira al tipo specifico di pietra che un malato ha già sperimentato senza influenzare negativamente la salute di quella persona. Questi tipi di diete si concentrano generalmente sulla rimozione di determinati alimenti dall'assunzione quotidiana. Chiunque lotta con una persistente formazione di calcoli renali dovrebbe consultare un medico prima di modificare drasticamente i suoi pasti. Non tutte le forme di questa condizione possono essere trattate solo dalla dieta.
I reni servono a filtrare minerali inutilizzabili e spreca fuori dal flusso sanguigno. Questi sottoprodotti di rifiuti vengono sciolti dalle urine prodotte nei reni e rimossi dal corpo attraverso il sistema del tratto urinario. I calcoli renali possono formarsi quando l'urina viene eccessivamente inondata da un particolare minerale e non può più filtrarlo correttamente. Questo minerale si cristallizza e forma piccole pietre, che possono causare bloccare l'urina. Queste pietre possono formarsi ovunque lungo il sistema del tratto urinario e in genere sono molto dolorose da passare.
non tutti i calcoli renali sono uguali e una dieta in pietra renale equilibrata dipenderà dal tipo di pietra che un individuo è già passato. Le calcoli renali dell'acido urico, ad esempio, possono formarsi da un'abbondanza di proteine animali nelle urine. Coloro che hanno sofferto di questo tipo di pietra dovrebbero generalmente evitare di consumare più proteine nel corso di una giornata di quanto non sia necessario dal corpo. Altre fonti proteiche che sono più facilmente assorbite dal sangue possono includere fagioli e alcuni legumi.
Le pietre più comunemente presenti sono pietre di ossalato di calcio. Questi si formano da un eccesso di minerali di calcio e ossalato nel sangue. Qualcuno che ha superato questo tipo di calcolo renale dovrebbe iniziare a limitare il suo calcio e l'assunzione di ossalato. Questi minerali si trovano nella maggior parte dei prodotti lattiero -caseari, verdure a foglia verde e alcuni frutti. È disponibile un elenco completo di alimenti ricchi in questi mineralisu Internet o da un medico.
Questo tipo di pietra può anche essere sciolto aumentando la quantità di fibre insolubili ingerite durante il giorno. Questo tipo di fibra è noto per legare il calcio nel sangue. Il minerale viene quindi deviato dal sistema del tratto urinario e portato fuori dal corpo con i rifiuti attraverso lo sgabello. L'orzo, il riso e il grano contengono una grande quantità di fibre insolubili e sono ingredienti preziosi in una dieta sana di calcoli renali.
L'acqua è anche un componente chiave in qualsiasi buona dieta dei calcoli renali. Questo liquido aiuta il corpo diluire l'urina in modo che non si satura da un particolare minerale. L'assunzione di acqua consigliata per le persone che cercano di prevenire i calcoli renali è un bicchiere per ogni ora che la persona è sveglia. Chiunque abbia già sperimentato più calcoli renali potrebbe voler aumentare la propria assunzione di liquidi per includere anche uno o due bicchieri durante la notte.