Qual è la connessione tra abbronzatura e vitamina D?
Quando il sole colpisce la pelle non protetta, attiva il colesterolo che sintetizza la vitamina D all'interno del corpo. La luce ultravioletta del sole è un modo naturale per aumentare i livelli di vitamina D all'interno del corpo purché la pelle non sia esposta in eccesso. Alcuni saloni e spa hanno promosso la produzione di abbronzatura e vitamina D per aumentare le vendite, poiché la vitamina D è un nutriente necessario nella salute umana. L'abbronzatura interna può produrre vitamina D, ma i principali benefici provengono da una specifica lunghezza d'onda di luce ultravioletta, rendendo cruciale determinare quale fonte di luce viene esposta alla pelle attraverso letti di abbronzatura per aumentare i livelli di vitamina D.
La connessione tra abbronzatura e vitamina D deriva dal fatto che la saldatura D. La fonte più naturale di vitamina D è il sole e il sole è talvolta prescritto come un modo naturale per trattare la carenza di vitamina D. Molti abbronzatura sonoI produttori di D, tuttavia, capitalizzano la sensazione di questa salutare vitamina commercializzando i loro prodotti come un buon modo per produrre vitamina D. Mentre l'abbronzatura espone la pelle alla luce ultravioletta, molti consumatori credono che sia il modo migliore per promuovere la sintesi di vitamina D durante i mesi invernali o quando i livelli di luce solare o bassi.
La maggior parte dei letti abbronzanti espone la pelle a raggi ultravioletti che sono più associati all'abbronzatura della pelle. Questi raggi, tuttavia, non aiutano nella produzione di vitamina D tanto quanto i suoi raggi B Ultraviolet B controparte. L'abbronzatura UVA promuove anche rughe della pelle e può essere più dannoso per l'epidermide. La produzione di abbronzatura e vitamina D può avere un basso tasso di efficacia a causa di questi fattori e può anche aumentare il rischio di cancro della pelle se esposto a livelli elevati, a meno che un letto abbronzante interno non contenga anche quantità uguali o maggiori di UVB.
esposizione al sole naturale pROVIDES non solo i raggi UVA, che penetrano profondamente la pelle, ma anche UVB. Questo importante raggio manca spesso in molti letti abbronzanti perché non contribuisce agli effetti di abbronzatura. L'uso della promozione di abbronzatura e vitamina D UVB è molto più semplice perché i raggi UVB sono quelli che innescano il componente del colesterolo per produrre vitamina D all'interno del corpo. Ci sono pochissimi produttori di letti con abbronzatura che usano raggi UVB nei loro sistemi di abbronzatura, rendendo l'abbronzatura interna un modo scarso per promuovere livelli sani di vitamina D nel corpo.