Wat is het verband tussen bruinen en vitamine D?
Wanneer de zon op de onbeschermde huid raakt, activeert dit cholesterol dat vitamine D in het lichaam synthetiseert. Het ultraviolette licht van de zon is een natuurlijke manier om vitamine D -niveaus in het lichaam te verhogen zolang de huid niet overtollig wordt blootgesteld. Sommige salons en spa's hebben de zonneproductie en vitamine D -productie bevorderd om de verkoop te verhogen, omdat vitamine D een noodzakelijke voedingsstof is in de menselijke gezondheid. Bruinen binnenshuis kan vitamine D produceren, maar de belangrijkste voordelen komen van een specifieke golflengte van ultraviolet licht, waardoor het cruciaal is om te bepalen welke lichtbron wordt blootgesteld aan de huid door bruinee bedden om vitamine D -niveaus te verhogen.
Het verband tussen lont- en vitamine D komt uit het feit dat ultraviolet -lichte exposure -productieproducten vitamines vitamines die vitamine worden getoond, een belangrijke vitamine die vitamine wordt getoond, een belangrijke vitamine die vitamine wordt getoond, een belangrijke vitamine die vitamine wordt getoond, een belangrijke vitamine die wordt getoond in de bloedsuiker en vitamine. De meest natuurlijke bron van vitamine D is de zon en het zonen wordt soms voorgeschreven als een natuurlijke manier om vitamine D -tekort te behandelen. Veel bruinen zijnD -fabrikanten profiteren echter van het gevoel van deze gezonde vitamine door hun producten op de markt te brengen als een goede manier om vitamine D te produceren. Omdat bruinen de huid blootstelt aan ultraviolet licht, geloven veel consumenten dat dit de beste manier is om vitamine D -synthese te bevorderen tijdens de wintermaanden of wanneer zonlichtniveaus of laag.
De meeste zonnebanken stellen de huid bloot aan ultraviolet een stralen die het meest geassocieerd zijn met het looien van de huid. Deze stralen helpen echter niet zoveel bij de productie van vitamine D als de tegenhanger ultraviolette B -stralen. UVA -zonnebank bevordert ook het rimpelen van de huid en kan schadelijker zijn voor de opperhuid. De productie van bruinen en vitamine D kan een lage effectiviteit van effectiviteit hebben als gevolg van deze factoren en kunnen ook het risico op huidkanker verhogen als ze op hoog niveau worden blootgesteld, tenzij een binnenshuisbruine bed ook gelijke of grotere hoeveelheden UVB bevat.
Natuurlijke blootstelling aan de zon P pRovides niet alleen UVA -stralen, die de huid diep doordringen, maar ook UVB. Deze belangrijke straal ontbreekt vaak in veel zonnebanken omdat het niet bijdraagt aan bruiningseffecten. Het gebruik van UVB -bruinen en vitamine D -promotie is veel eenvoudiger omdat de UVB -stralen de component van cholesterol activeren om vitamine D in het lichaam te produceren. Er zijn zeer weinig fabrikanten van zonnebedbed die UVB -stralen gebruiken in hun zonnesteet, waardoor binnenshuis een slechte manier is om gezonde vitamine D -niveaus in het lichaam te bevorderen.