Was ist die Verbindung zwischen Bräunung und Vitamin D?

Wenn die Sonne ungeschützte Haut trifft, aktiviert es Cholesterin, das Vitamin D im Körper synthetisiert. Das ultraviolette Licht aus der Sonne ist ein natürlicher Weg, um den Vitamin -D -Spiegel im Körper zu erhöhen, solange die Haut nicht überschüssig ist. Einige Salons und Spas haben die Bräunung und die Vitamin -D -Produktion gefördert, um den Umsatz zu steigern, da Vitamin D ein notwendiger Nährstoff für die menschliche Gesundheit ist. Innentor -Bräuning kann Vitamin D erzeugen, aber die Hauptvorteile stammen aus einer spezifischen Wellenlänge von ultraviolettem Licht, was es entscheidend macht, zu bestimmen, welche Lichtquelle durch die Haut von Bräunungsbetten ausgesetzt wird, um den Vitamin -D -Spiegel zu erhöhen. Die natürlichste Vitamin -D -Quelle ist die Sonne und das Sonnengut wird manchmal als natürliche Möglichkeit zur Behandlung von Vitamin -D -Mangel verschrieben. Viele Bräunung seinD Hersteller nutzen jedoch das Gefühl dieses gesunden Vitamins, indem sie ihre Produkte als eine gute Möglichkeit zur Herstellung von Vitamin D vermarkten. Da das Bräunen die Haut dem leichten Licht aussetzt

Die meisten Bräunungsbetten setzen die Haut Ultraviolett -A -Strahlen aus, die am meisten mit dem Gering der Haut verbunden sind. Diese Strahlen helfen jedoch nicht bei der Produktion von Vitamin D so sehr wie das Gegenstück Ultraviolett B Strahlen. UVA -Bräunung fördert auch die Falten der Haut und kann für die Epidermis schädlicher sein. Die Bräunung und die Vitamin -D -Produktion können aufgrund dieser Faktoren eine geringe Wirksamkeitsrate aufweisen und auch das Risiko von Hautkrebs erhöhen, wenn sie in hohem Niveau exponiert werden, es sei denn, ein Innenbräunungsbett enthält auch gleiche oder größere Mengen an UVB.

natürliche Sonneneinstrahlung pRovides nicht nur UVA -Strahlen, die in die Haut tief durchdringen, sondern auch UVB. Dieser wichtige Strahl fehlt in vielen Bräunungsbetten oft, da er nicht zu Bräunungseffekten beiträgt. Die Verwendung von UVB -Bräunen und Vitamin -D -Promotion ist viel einfacher, da die UVB -Strahlen die Cholesterin -Komponenten auslösen, um Vitamin D im Körper zu erzeugen. Es gibt nur sehr wenige Hersteller von Bräunungsbett, die UVB -Strahlen in ihren Bräunungssystemen verwenden, um das Bräunen in Innenräumen zu einer schlechten Möglichkeit zu machen, gesunde Vitamin -D -Spiegel im Körper zu fördern.