Vad är sambandet mellan garvning och D -vitamin?
När solen träffar oskyddad hud aktiverar den kolesterol som syntetiserar vitamin D i kroppen. Det ultravioletta ljuset från solen är ett naturligt sätt att öka vitamin D -nivåer i kroppen så länge huden inte utsätts för över. Vissa salonger och spa har främjat garvning och D -vitamin för att öka försäljningen, eftersom D -vitamin är ett nödvändigt näringsämne i människors hälsa. Inomhusbrun kan producera vitamin D, men de stora fördelarna kommer från en specifik våglängd av ultraviolett ljus, vilket gör det avgörande att bestämma vilken källa till ljus som utsätts för hud genom solbränna för att öka vitamin D -nivåer. Den mest naturliga källan till vitamin D är solen och solen föreskrivs ibland som ett naturligt sätt att behandla vitamin D -brist. Många garvning varaD Tillverkare utnyttjar emellertid känslan av detta friska vitamin genom att marknadsföra sina produkter som ett bra sätt att producera vitamin D. När garvning utsätter huden för ultraviolett ljus, tror många konsumenter att det är det bästa sättet att främja vitamin D -syntes under vintermånaderna eller när solljusnivåer eller låga.
De flesta garvningsbäddar utsätter huden för Ultraviolet A -strålar som är mest förknippade med garvningen av huden. Dessa strålar hjälper emellertid inte att produktion av vitamin D så mycket som dess motsvarighet ultravioletta B -strålar. UVA Tanning främjar också rynkor av huden och kan vara mer skadlig för överhuden. Tarning och vitamin D -produktion kan ha en låg effektivitet på grund av dessa faktorer och kan också öka risken för hudcancer om de utsätts för höga nivåer, såvida inte en inomhusbrunbädd också innehåller lika eller större mängder UVB.
naturlig solexponering sRovider inte bara UVA -strålar, som också tränger igenom huden djupt, utan också UVB. Denna viktiga stråle saknas ofta i många garvningsbäddar eftersom den inte bidrar till garvningseffekter. Att använda UVB -garvning och D -vitamin är mycket enklare eftersom UVB -strålarna är de som utlöser kolesterolets komponent för att producera vitamin D i kroppen. Det finns väldigt få garvningstillverkare som använder UVB -strålar i sina garvningssystem, vilket gör inomhus garvning till ett dåligt sätt att främja hälsosamma vitamin D -nivåer i kroppen.