태닝과 비타민 D의 연결은 무엇입니까?

태양이 보호되지 않은 피부에 부딪히면 콜레스테롤을 활성화하여 신체 내에서 비타민 D를 합성합니다. 태양의 자외선은 피부가 과도하게 노출되지 않는 한 신체 내에서 비타민 D 수치를 증가시키는 자연스러운 방법입니다. 일부 살롱과 스파는 비타민 D가 인간 건강에 필요한 영양소이기 때문에 판매를 늘리기 위해 선탠 및 비타민 D 생산을 촉진했습니다. 실내 태닝은 비타민 D를 생성 할 수 있지만, 주요 이점은 자외선의 특정 파장에서 비롯되므로 비타민 D 수치를 증가시키기 위해 태닝 층을 통해 피부에 노출되는 빛을 결정하는 것이 중요합니다. 비타민 D의 가장 자연적인 공급원은 태양이며 햇빛은 때때로 비타민 D 결핍을 치료하는 자연스러운 방법으로 처방됩니다. 많은 태닝이 있습니다그러나 D 제조업체는 비타민 D를 생산하는 좋은 방법으로 제품을 마케팅 함으로써이 건강한 비타민의 감각을 활용합니다. 태닝은 피부를 자외선에 노출시켜 겨울철 또는 햇빛 수준 또는 낮을 때 비타민 D 합성을 촉진하는 가장 좋은 방법이라고 생각합니다.

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대부분의 선탠 침대는 피부의 태닝과 가장 관련이있는 광선을 자외선에 노출시킵니다. 그러나이 광선은 비타민 D의 생산에 도움이되지 않습니다. UVA Tanning은 또한 피부 주름을 촉진하며 표피에 더 손상 될 수 있습니다. 태닝 및 비타민 D 생산은 이러한 요인으로 인해 효과가 낮을 수 있으며 실내 태닝 층에도 동일한 양의 UVB가 포함되어 있지 않는 한 높은 수준으로 노출 된 경우 피부암의 위험을 증가시킬 수도 있습니다.

자연 태양 노출 p피부를 깊이 침투하는 UVA 광선뿐만 아니라 UVB도 로비니다. 이 중요한 광선은 선탠 효과에 기여하지 않기 때문에 많은 선탠 침대에서 종종 누락됩니다. UVB 광선은 콜레스테롤의 성분을 유발하여 신체 내에서 비타민 D를 생산하는 것들이기 때문에 UVB 태닝 및 비타민 D 홍보를 사용하는 것이 훨씬 쉽습니다. 태닝 시스템에서 UVB 광선을 사용하는 태닝 침대 제조업체는 거의 없으므로 실내 태닝은 신체의 건강한 비타민 D 수준을 촉진하는 열악한 방법입니다.

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