Qual è la dieta per la zuppa del sacro cuore?
La dieta per la zuppa di cuore sacro è una dieta rigorosa che richiede a una persona di mangiare la zuppa ogni giorno e consumare una bassa quantità di calorie. Alcune persone affermano che è possibile perdere più di 10 chili (4,53 chilogrammi) durante questa dieta. Come con la maggior parte delle diete FAD, tuttavia, questo piano dietetico potrebbe non produrre risultati affidabili. Inoltre, la perdita di peso che una persona sperimenta mentre a questa dieta è spesso perdita di peso dell'acqua. Una volta che il dieter inizia a consumare nuovamente la sua dieta normale, è probabile che riacquisca ancora una volta il peso.
La fondazione della dieta per la zuppa del cuore sacro è la zuppa di cuore sacro, che la dieta dovrebbe mangiare in tutti e sette i giorni della dieta. È costituito da pomodori in umido, cipolle verdi, cubetti di bullioni di manzo, miscela di zuppa di noodle di pollo secco, sedano, fagiolini, carote e peperoni verdi. Il dieter può anche aggiungere salsa di sale, pepe e worcestershire per migliorare la zuppa. Per preparare la zuppa, la dieta taglia le verdure, mette tutto in una pentola, copre l'IngredIents con acqua e bolle la zuppa per 10 minuti. Quindi, riduce il calore sotto la pentola a bassa e cuocere la zuppa fino a quando le verdure sono tenera.
Per ogni giorno della dieta per la zuppa del cuore sacro, la dieta mangia un po 'della zuppa, quindi la maggior parte delle persone cuoci una pentola grande e riscaldano o si microonde piccole porzioni, se necessario. Il dieter ha anche l'opportunità di mangiare frutta, verdura, carne e latticini durante questa dieta. Non sono tutti consumati lo stesso giorno, tuttavia.
Il primo giorno della dieta per la zuppa del cuore sacro, la dieta mangia solo frutta, tranne le banane e la zuppa speciale. Può mangiare quanta zuppa e frutta che il suo stomaco può trattenere. Può anche scegliere acqua, succo di frutta non zuccherato e caffè nero o tè come bevanda durante il giorno. Il secondo giorno della dieta della zuppa del sacro cuore è molto simile al primo, tranne che la dieta mangia il suo riempimento di verdure e zuppa e ha una Bpronunciato patate al forno con la sua cena. Può bere le stesse bevande del primo giorno, tranne per il fatto che non dovrebbe avere succo di frutta.
Il terzo giorno di questa dieta da zuppa, la dieta può avere sia frutta che verdura e molta zuppa. Dovrebbe bere da sei a otto bicchieri d'acqua in questo giorno, saltando la patata al forno a cena. Il quarto giorno consente alla dieta di avere banane, e dovrebbe mangiarne almeno tre e bere un sacco di latte scremato. Dovrebbe anche mangiare la sua zuppa di cuore sacro.
Giorno cinque della dieta per la zuppa di cuore sacro include carne. Il dieter dovrebbe mangiare da circa 10 a 20 once (da 283,49 a 566,99 grammi) di manzo in questo giorno. Dovrebbe anche mangiare molti pomodori e alcuni della sua zuppa. Il sesto giorno, può mangiare quanta carne che vuole, consumare una ciotola della zuppa speciale e mangiare tutte le verdure che il suo stomaco può trattenere. Per l'ultimo giorno della dieta, la dieta mangia riso integrale, verdure e zuppa.
Una volta che il dieter ha completato tutti e sette i giorni diQuesta dieta, dovrebbe riprendere i pasti normali. Se vuole usare di nuovo questa dieta, dovrebbe aspettare almeno alcune settimane prima di farlo. Prima di iniziare questa o qualsiasi altra dieta FAD, è meglio consultare un medico.