Qual é a dieta da sopa do coração sagrado?

A dieta da sopa do coração sagrado é uma dieta rigorosa que exige que uma pessoa coma sopa todos os dias e consuma uma baixa quantidade de calorias. Algumas pessoas afirmam que é possível perder mais de 4,53 quilos) enquanto estiver nessa dieta. Como na maioria das dietas da moda, no entanto, esse plano de dieta pode não produzir resultados confiáveis. Além disso, a perda de peso que uma pessoa experimenta durante essa dieta geralmente é a perda de peso da água. Uma vez que o Dieter começa a consumir sua dieta normal novamente, é provável que ele recupere o peso mais uma vez.

A base da dieta da sopa do Sagrado Coração é a sopa do Sagrado Coração, que o Dieter deve comer nos sete dias da dieta. Consiste em tomates cozidos, cebola verde, cubos de ouro de carne, mistura de sopa de macarrão de frango seco, aipo, feijão verde, cenoura e pimentão verde. O Dieter também pode adicionar molho de sal, pimenta e worcestershire para melhorar a sopa. Para fazer a sopa, o Dieter coloca os vegetais, coloca tudo em uma panela, cobre o ingressoIents com água e ferve a sopa por 10 minutos. Em seguida, ele reduz o calor sob a panela para baixo e ferve a sopa até que os legumes fiquem macios.

Para cada dia da dieta da sopa do Sagrado Coração, o Dieter come parte da sopa, então a maioria das pessoas cozinha uma panela grande e reaqueça ou microondas pequenas porções dela, conforme necessário. O Dieter também tem a oportunidade de comer frutas, vegetais, carne e laticínios durante essa dieta. Eles não são todos consumidos no mesmo dia, no entanto.

No primeiro dia da dieta da sopa do Sagrado Coração, o Dieter come apenas frutas, exceto bananas e a sopa especial. Ele pode comer tanta sopa e frutas quanto seu estômago pode segurar. Ele também pode escolher água, suco de frutas sem açúcar e café preto ou chá como uma bebida ao longo do dia. O segundo dia da dieta da sopa do Sagrado Coração é muito parecido com a primeira, exceto que o dieter come seu preenchimento de vegetais e sopa e tem um Bpronunciou batata assada com o jantar. Ele pode beber as mesmas bebidas do primeiro dia, exceto que ele não deve ter suco de frutas.

No terceiro dia desta dieta de sopa, o Dieter pode ter frutas e vegetais, além de muita sopa. Ele deve beber cerca de seis a oito copos de água neste dia, pulando a batata assada na hora do jantar. O dia quatro permite que o dieter tenha bananas, e ele deve comer pelo menos três delas e beber bastante leite desnatado. Ele também deve comer sua sopa de coração sagrado.

O dia cinco da dieta da sopa do coração sagrado inclui carne. O Dieter deve comer cerca de 10 a 20 onças (283,49 a 566,99 gramas) de carne bovina neste dia. Ele também deve comer muitos tomates e parte de sua sopa. No sexto dia, ele pode comer o máximo de carne que quiser, consumir uma tigela da sopa especial e comer tantos vegetais quanto seu estômago pode segurar. Para o último dia da dieta, o Dieter come arroz integral, vegetais e sopa.

Uma vez que o Dieter conclua todos os sete dias deEssa dieta, ele deve retomar as refeições normais. Se ele quiser usar essa dieta novamente, ele deve esperar pelo menos algumas semanas antes de fazê -lo. Antes de iniciar esta ou qualquer outra dieta da moda, é melhor consultar um médico.