ピラティスインストラクターになるにはどうすればよいですか？

強度、柔軟性、バランスを改善するための運動の制御に焦点を合わせた運動方法であるピラティスの人気は、ピラティスのインストラクターになりたい人のためにドアが大きく開いたほどの割合で増加しています。 ボクサーでパフォーマーのジョセフ・ピラティスは、20世紀初頭に彼のフィットネス方法を紹介し、それ以来、多くの人々がこの革新的で効果的な身体トレーニングの指導に就職するよう促しました。 ピラティスの質の高い教師になるには、生徒の安全を確保し、ピラティスのトレーナーが可能な限り幅広い知識を提供できるようにするための厳格な指導が必要です。

ピラティスのインストラクターになりたい人は、多くのプログラムを利用できます。 週末の長いコースを提供するトレーニングセンターもあれば、1年の指導を必要とするトレーニングプログラムを提供するトレーニングセンターもあります。 グループトレーニングとマンツーマントレーニングが提供されます。 ピラティス・メソッド・アライアンス（PMA）は、国家認証ガイドラインを確立していますが、認証は理想的ですが、ピラティスのインストラクターになる必要はありません。 認定ピラティストレーナーとしての仕事には、パーソナルトレーナーまたはエクササイズインストラクターとしての一般的な認定ではなく、実際のピラティス認定が必要であることに注意することが重要です。 一般的なエクササイズインストラクターの資格を持っている人は、限られたトレーニングでピラティスインストラクターになることができますが、全国的に認定されたピラティスインストラクターではありません。

ピラティスメソッドアライアンスは、ピラティスのインストラクターになりたい人のために、少なくとも7年以上のピラティスの指導経験があるPMAピラティス認定教師による包括的なトレーニングプログラムで、450時間以上を推奨しています。 指導方法には、講義、観察、個人的なピラティスの練習またはレッスン、および教師付き学生指導を含める必要があります。

対象分野は次のとおりです。

• 哲学と目的
  
• 各エクササイズの主な目標
  
• 安全性の問題に対する演習の修正可能な代替案
  
• エクササイズの正しいペース
  
• 特定の修正を適切に説明する
  
• 生徒の姿勢と動きを正確に評価する
  
• 適切なクライアント固有のプログラムを構築する
  
• リフォーマー、トラップテーブル、ped-o-pul、バレル、椅子などの機器

ピラティスのインストラクターになるためのトレーニングプログラムに参加する前に、興味のあるトレーナーはピラティスのエクササイズ方法を利用した経験が必要です。 将来のトレーナーは、ピラティスメソッドアライアンスによって承認されたプログラムを探して、推奨されるすべてのトレーニングコンポーネントが提供されるコースに含まれることを確認する必要があります。クライアントを怪我から守ります。