Wie werde ich Pilates Instructor?
Als Trainingsmethode, die sich auf kontrollierte Bewegungen konzentriert, um Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht zu verbessern, hat die Beliebtheit von Pilates so stark zugenommen, dass die Türen für jeden, der Pilates-Lehrer werden möchte, weit aufgerissen sind. Joseph Pilates, Boxer und Performer, stellte seine Fitnessmethode zu Beginn des 20. Jahrhunderts vor und hat seitdem viele dazu inspiriert, eine Anstellung bei der Vermittlung dieses innovativen und effektiven Ansatzes für das körperliche Training zu suchen. Um ein guter Pilates-Lehrer zu werden, sind strenge Anweisungen erforderlich, um die Sicherheit der Schüler zu gewährleisten und dem Pilates-Trainer die Möglichkeit zu geben, die größtmögliche Wissensbreite bereitzustellen.
Viele Programme stehen für diejenigen zur Verfügung, die Pilates-Lehrer werden möchten. Einige Schulungszentren bieten Wochenendkurse an, und einige bieten Schulungsprogramme an, die ein Jahr Unterricht erfordern. Gruppentraining wird ebenso angeboten wie Einzelunterricht. Die Pilates Method Alliance (PMA) hat nationale Zertifizierungsrichtlinien festgelegt, aber obwohl die Zertifizierung ideal ist, ist es nicht erforderlich, Pilates-Instruktor zu werden. Es ist wichtig zu beachten, dass ein Job als zertifizierter Pilates-Trainer eine tatsächliche Pilates-Zertifizierung erfordert, nicht eine allgemeine Zertifizierung als persönlicher Trainer oder Übungsleiter. Diejenigen, die über eine allgemeine Zertifizierung als Übungslehrer verfügen, können Pilates-Instruktoren mit begrenzter Ausbildung werden, sie sind jedoch keine national zertifizierten Pilates-Instruktoren.
Die Pilates Method Alliance empfiehlt mindestens 450 Stunden in einem umfassenden Schulungsprogramm mit einem PMA Pilates Certified Teacher, der über mindestens sieben Jahre Erfahrung im Pilates-Unterricht verfügt, für alle, die Pilates-Lehrer werden möchten. Die Unterrichtsmethoden sollten Vorlesung, Beobachtung, persönliche Pilates-Übungen oder -Lektionen sowie beaufsichtigten Unterricht der Schüler umfassen.
Zu den abgedeckten Bereichen sollten gehören:
- Philosophie und Zweck
- Hauptziel jeder Übung
- Modifizierbare Alternativen zu Sicherheitsübungen
- Richtiges Tempo der Übungen
- Richtige Erklärung der spezifischen Korrekturen
- Genaue Einschätzung der Haltung und Bewegung eines Schülers
- Erstellen eines geeigneten kundenspezifischen Programms
- Ausrüstung einschließlich Reformer, Fallentisch, Ped-O-Pul, Fässer und Stuhl
Bevor Sie an einem Trainingsprogramm für Pilates-Instruktoren teilnehmen, sollten interessierte Trainer über Erfahrung mit der Pilates-Trainingsmethode verfügen. Zukünftige Trainer sollten sich nach Programmen umsehen, die von der Pilates Method Alliance genehmigt wurden, um sicherzustellen, dass alle empfohlenen Trainingskomponenten in den angebotenen Kursen enthalten sind. Schulen, die eine praktische Prüfung mit bestandener Punktzahl benötigen, um ein Programm zu absolvieren, geben zukünftigen Ausbildern die Gewissheit, dass sie angemessen trainieren können ihre Kunden, während sie sie vor Verletzungen schützen.