Hvordan blir jeg pilatesinstruktør?
En treningsmetode fokusert på kontrollert bevegelse for å forbedre styrke, fleksibilitet og balanse, har Pilates popularitet økt med en slik hastighet at dørene har blåst vidt åpent for alle som ønsker å bli Pilates-instruktør. Joseph Pilates, bokser og utøver, introduserte sin kondisjonsmetode på begynnelsen av det tjuende århundre, og den har siden inspirert mange til å søke jobb i undervisningen i denne innovative og effektive tilnærmingen til fysisk trening. For å bli en Pilates-lærer av høy kvalitet, er det nødvendig med streng instruksjon for å sikre studentenes sikkerhet og gjøre det mulig for Pilates-trener å gi den bredeste kunnskapsbredden som mulig.
Mange programmer er tilgjengelige for de som ønsker å bli Pilates-instruktør. Noen treningssentre tilbyr helge lange kurs, og noen har treningsprogrammer som krever et år med undervisning. Gruppetrening tilbys, og det samme er en-til-en-trening. Pilates Method Alliance (PMA) har etablert nasjonale sertifiseringsretningslinjer, men selv om sertifisering er ideell, er det ikke nødvendig å bli Pilates-instruktør. Det er viktig å merke seg at en jobb som sertifisert Pilates-trener krever faktisk Pilates-sertifisering, ikke generell sertifisering som personlig trener eller treningsinstruktør. De som har generell sertifisering av treningsinstruktører, kan bli Pilates-instruktører med begrenset opplæring, men de er ikke nasjonalt sertifiserte Pilates-instruktører.
Pilates Method Alliance anbefaler minimum 450 timer i et omfattende opplæringsprogram med en PMA Pilates Certified Teacher som har minst syv år tidligere Pilates undervisningserfaring, for alle som ønsker å bli Pilates-instruktør. Metoder for undervisning skal omfatte forelesning, observasjon, personlig Pilates-praksis eller leksjoner og veiledet studentundervisning.
Områder dekket skal omfatte:
- Filosofi og formål
- Primært mål for hver øvelse
- Modifiserbare alternativer til øvelser for sikkerhetsspørsmål
- Riktig tempo på øvelsene
- Riktig forklaring av spesifikke rettelser
- Nøyaktig å vurdere en students holdning og bevegelse
- Bygge et passende, kundespesifikt program
- Utstyr inkludert reformator, fellebord, ped-o-pul, fat og stol
Før de går inn på et treningsprogram for å bli Pilates-instruktør, bør interesserte trenere ha tidligere erfaring med å bruke Pilates-treningsmetoden. Fremtidige trenere bør se etter programmer som er godkjent av Pilates Method Alliance for å sikre at alle anbefalte treningskomponenter blir inkludert i de tilbudte kursene, og skoler som krever en praktisk eksamen med bestått score for å fullføre et program, vil gi fremtidige instruktører med tillit til at de kan trene tilstrekkelig deres klienter mens de beskytter dem mot skader.