変革的コーチングとは何ですか？

変革的コーチングは、個人の生活のあらゆる側面に対処し、支援する個人的なコーチングの一形態です。キャリアの課題、人間関係の問題、財政難、精神的ジレンマは、個人が変革的なコーチングを求める理由の一部です。コーチングへのこのアプローチは、個人の問題を解決し、人生の目標を達成するために動機付けの実践を使用するライフコーチ、キャリアコーチ、および実践者によって実装されています。変革的コーチングは、ポジティブな心理学、動機付け戦略、精神的信念体系の組み合わせを通じて個人に力を与えます。焦点はしばしば、人生の課題と不幸から引き離され、代わりに充実感と楽しみをもたらす人生の活動、才能、側面に置かれます。変換COACでhing、個人は通常、人生の前向きな経験に継続的に集中する方法を学びます。彼らは実用的な戦略を学び、この新しい考え方と存在を可能にする励ましを受けます。クライアントは通常、自分にとって正しいと感じる方法で瞑想する方法を教えられます。彼らは感情、思考、感覚に合わせます。瞑想は、より大きな個人的な意識を育むことを目的としています。これは、他の人に反応し、人生の失望に反応するときに生じる可能性のある条件付きまたは衝動的な反応をより深い目的で結びつけるための戦略です。

変革的なコーチングの動機付けの要素は、クライアントの変容の可能性を本当に信じているコーチから生じています。クライアントは、やがてこのビジョンと可能性に励まされ、彼または彼女は継続的に洞察を内向きに見ることを思い出させてください。このタイプのコーチングにおける進歩の重要な要件は正直です。たとえば、女性が自分自身に正直であるとき、彼女は人生の課題をより簡単に克服し、自分の人生の目的を認識し、彼女の将来に対するより明確なビジョンを開発する動機を感じると信じられています。

瞑想に加えて、変革的なコーチングを受ける個人は、自分の考え、感情、欲望、人生の目標を特定するのに役立つジャーナルに書くように指示されることがあります。これを行う過程で、彼らは自分の世界を定義し、理解するために使用する言語を通してコーチされます。一部の変革的なコーチは、言葉が強力であり、将来の経験のトーンと性質を決定するという信念を持って、前向きな言葉で目標をフレージングすることの重要性を強調しています。ポジティブな言語と人生の視点は、問題を克服し、人生の目標を達成するための勢いを生み出すと考えられています。