Qu'est-ce que le coaching transformationnel?
Le coaching transformationnel est une forme de coaching personnel qui aborde et aide tous les aspects de la vie d'un individu. Les défis de carrière, les problèmes relationnels, les difficultés financières et les dilemmes spirituels sont quelques-unes des raisons pour lesquelles un individu peut rechercher un coaching transformationnel. Cette approche du coaching est mise en œuvre par les coachs de vie, les coachs de carrière et les praticiens qui utilisent des pratiques de motivation pour aider les individus à résoudre leurs problèmes personnels et à atteindre leurs objectifs de vie. Le coaching transformationnel responsabilise les individus grâce à une combinaison de psychologie positive, de stratégies motivationnelles et de systèmes de croyances spirituelles.
Lorsqu'un individu recherche un coaching transformationnel, il ou elle travaille généralement avec un praticien dont le but est de faire ressortir des talents uniques et des dons innés. L'accent est souvent mis sur les défis et les malheurs de la vie pour se concentrer sur les activités, les talents et les aspects de la vie qui apportent épanouissement et plaisir. Dans le coaching transformationnel, les individus apprennent généralement à se concentrer continuellement sur les expériences positives de la vie. Ils apprennent des stratégies pratiques et reçoivent des encouragements qui permettent à cette nouvelle façon de penser et d’être.
Une stratégie utilisée dans cette forme de coaching de motivation est la pratique de la méditation. On enseigne généralement aux clients comment méditer d'une manière qui leur convient. Ils accordent leurs émotions, leurs pensées et leurs sens. La méditation est destinée à cultiver une plus grande conscience personnelle. C'est une stratégie pour se connecter avec un but plus profond et surmonter les réponses conditionnées ou impulsives qui pourraient survenir lors de la réaction aux autres et aux déceptions de la vie.
L'élément de motivation dans le coaching transformationnel provient du fait que le coach croit vraiment en la possibilité de transformation pour le client. Le client, avec le temps, est encouragé par cette vision et cette possibilité, et il lui est constamment rappelé de rechercher des idées. L'honnêteté est une condition essentielle pour progresser dans ce type de coaching. Par exemple, lorsqu'une femme est honnête avec elle-même, on pense qu'elle sera plus facile à surmonter les défis de la vie, à reconnaître le but de sa vie et à se sentir motivée pour développer une vision plus claire de son avenir.
En plus de la méditation, les personnes qui suivent un coaching transformationnel ont parfois la consigne d'écrire dans un journal pour les aider à identifier leurs pensées, leurs sentiments, leurs désirs et leurs objectifs de vie. Ce faisant, ils sont guidés par le langage qu'ils utilisent pour définir et comprendre leur monde. Certains coachs de transformation insistent sur l'importance de formuler les objectifs de manière positive, convaincus que les mots sont puissants et dictent le ton et la nature des expériences futures. On pense que le langage positif et les perspectives de vie créent un élan pour surmonter les problèmes et atteindre les objectifs de la vie.