Hvad er transformationscoaching?
Transformationel coaching er en form for personlig coaching, der adresserer og hjælper med alle aspekter af den enkeltes liv. Karriereudfordringer, forholdsproblemer, økonomiske vanskeligheder og åndelige dilemmaer er nogle af grundene til, at et individ kan søge transformerende coaching. Denne tilgang til coaching implementeres af livscoachere, karrierecoachere og praktikere, der bruger motiverende praksis for at hjælpe enkeltpersoner med at løse deres personlige problemer og nå deres livsmål. Transformationel coaching styrker individer gennem en kombination af positiv psykologi, motiverende strategier og spirituelle overbevisningssystemer.
Når et individ søger transformationscoaching, arbejder han eller hun normalt med en udøver, hvis mål er at trække frem unikke talenter og medfødte gaver. Fokus tages ofte af udfordringerne og ulykkerne i livet og placeres i stedet på de aktiviteter, talenter og aspekter af livet, der bringer opfyldelse og glæde. I transformationscoaching lærer enkeltpersoner normalt, hvordan de kontinuerligt fokuserer på de positive oplevelser i livet. De lærer praktiske strategier og modtager opmuntring, der muliggør denne nye måde at tænke og være på.
En strategi, der bruges i denne form for motiverende coaching, er praksis meditation. Kunder læres normalt, hvordan man mediterer på en måde, der føles rigtig for dem. De stemmer overens med deres følelser, tanker og sanser. Meditation er beregnet til at dyrke større personlig opmærksomhed. Det er en strategi for at forbinde med et dybere formål og overvinde konditionerede eller impulsive reaktioner, der måtte opstå, når man reagerer på andre og til livets skuffelser.
Det motiverende element i transformationscoaching stammer fra at coach virkelig tror på muligheden for transformation for klienten. Klienten bliver i tide opmuntret af denne vision og mulighed, og han eller hun bliver konstant mindet om at kigge indad for indsigt. Et kritisk krav for fremskridt inden for denne type coaching er ærlighed. For eksempel, når en kvinde er ærlig overfor sig selv, antages det, at hun lettere vil overvinde livets udfordringer, anerkende sit livsformål og føle sig motiveret til at udvikle en klarere vision for sin fremtid.
Ud over meditation instrueres personer, der gennemgår transformerende coaching, undertiden til at skrive i en dagbog for at hjælpe med at identificere deres tanker, følelser, ønsker og livsmål. I denne proces coaches de gennem det sprog, de bruger til at definere og forstå deres verden. Nogle transformatortræner understreger vigtigheden af at formulere mål i positive vendinger med en tro på, at ord er magtfulde og dikterer tonen og arten af fremtidige oplevelser. Positive sprog- og livsperspektiver menes at skabe fart for at overvinde problemer og opnå livsmål.