流産後にうつ病に対処するにはどうすればよいですか？

流産後のうつ病に対処することは非常に困難です。感情的なソースであろうと生理学的ソースであろうとその両方です。 明らかに、この難易度は、女性が獲得できるのと同じくらい多くの支援を保証します。 多くの女性は、グループ療法、個々の治療支援、および/または医学的アドバイスを通じて助けを見つけます。 これらのさまざまな種類のサポートにより、ほとんどの女性は最終的に痛みが軽減される場所に到着することができます。

流産後のうつ病は、いくつかの文脈から理解する必要があります。 女性は、妊娠ホルモンの減少により、産後の真のうつ病に苦しむ可能性があります。また、流産は、少し悲しいものから壊滅的なものに至るものであり、赤ちゃんを失うことに伴う悲しみは、生化学的特徴を持っているかもしれないし、そうでないかもしれません。うつ病は深刻な病気であり、悲しみは挑戦的な心の状態ですが、女性は通常、自分が本当に落ち込んでいるのか、悲しんでいるのかだけで感情だけではわかりません。したがって、医療支援と治療的サポートを得ることができます強くお勧めします。

流産後にうつ病をサポートする方法はいくつかあります。 多くのホスピスまたは病院ベースの組織には、妊娠損失サポートグループがあります。多くの女性がグループサポートに慰めを感じることの1つは、同じ種類の損失を経験している他の人と話す能力です。同様の場所に感情的にいる他の女性と共有する場所を持つことは、検証と孤立感を和らげるのに役立ちます。

サポートグループはすべて、流産後に悲しみやうつ病を乗り越えるために必要な女性の一部ですが、彼らは必ずしも十分ではありません。 多くの女性は、悲嘆カウンセラーまたは心理療法士のいずれかとのカウンセリング環境での個別のサポートから利益を得ています。この設定における心理療法士の利点は、悲しみが非常に深いかどうかを示唆できることです。真のうつ病の診断基準を満たしています。この場合、女性は、医療/薬物療法の医師または精神科医に紹介される可能性があります。

代替案は、抗うつ薬を使用することの可能性のある利点について議論するために、早期に医療一般開業医または精神科医を見ることです。 抗うつ薬の使用は、必ずしも治療に代わるものではありません。 心理療法と抗うつ薬の使用は同時に追求することができ、一緒に最も効果的です。

流産に非常に荒廃していると感じている人なら誰でも、自殺の考えを楽しませ始めたり、日常生活で機能したりすることができない人は、薬を必要とするかもしれません。 深い悲しみが投薬の使用の兆候であること、または進行中の抑うつ状態を表していることはそれほど明確ではありません。さらに、女性がすぐに再び妊娠することを計画している場合、抗うつ薬の使用を避ける理由があります。 最近の研究では、多くの抗うつ薬が先天性欠損症に対してより高いリスクを生み出し、母親がそれらなしでは高すぎない限り、妊娠では使用しないのが最もよくあることは明らかです。

流産後の悲しみまたはうつ病は一般的であり、ほとんどの女性は、この期間中に支援から利益を得ていると感じています。 サポートは、上記の方法ほど形式的である必要はありません。 多くの女性は、子供を失った他の誰かを知っており、特に女性がこの悲しみを共通して共有している場合、単純で開かれた友情が癒しを促進することができます。