Como posso lidar com a depressão após o aborto?
É profundamente difícil lidar com a depressão após o aborto, se ele decorre de fontes emocionais ou fisiológicas, ou ambas. Claramente, esse tempo de dificuldade garante tanto apoio quanto as mulheres podem obter. Muitas mulheres encontram ajuda através da terapia em grupo, assistência terapêutica individual e/ou aconselhamento médico. Com esses diferentes tipos de apoio, a maioria das mulheres pode chegar a um local onde a dor é diminuída.
Depressão após o aborto precisa ser entendido a partir de vários contextos. As mulheres podem sofrer de verdadeira depressão pós -parto devido a um declínio nos hormônios da gravidez. Além disso, o aborto aborto pode ser de um pouco triste a devastador e a tristeza que acompanha a perda de um bebê pode ou não ter uma característica bioquímica. A depressão é uma doença grave e a dor é um estado de espírito desafiador, mas as mulheres geralmente não sabem dizer apenas por sentimentos, se estão realmente deprimidos ou apenas de luto. Assim, obter ajuda médica e apoio terapêutico éaltamente recomendado.
Existem várias maneiras de obter apoio à depressão após aborto. Muitas organizações hospitalares ou hospitalares têm grupos de apoio à perda de gravidez. Uma das coisas que muitas mulheres acham reconfortante sobre o apoio do grupo é a capacidade de conversar com outras pessoas que estão experimentando o mesmo tipo de perda. Ter um lugar para compartilhar com outras mulheres que estão em um lugar semelhante pode ajudar a fornecer validação e aliviar os sentimentos de isolamento.
Embora os grupos de apoio sejam todos que algumas mulheres precisam passar pela tristeza ou depressão após o aborto, elas nem sempre são adequadas. Muitas mulheres se beneficiam do apoio individual em um ambiente de aconselhamento com um conselheiro ou psicoterapeuta de luto. A vantagem do psicoterapeuta nesse cenário é que ele pode sugerir se a tristeza é tão profunda que atenda aos padrões de diagnóstico para a verdadeira depressão. Nesse caso,A mulher poderia ser encaminhada a um médico ou psiquiatra para terapia médica/medicamentosa.
Uma alternativa é ver um médico geral ou psiquiatra médico desde o início, para discutir os possíveis benefícios do uso de um antidepressivo. O uso de antidepressivos não é necessariamente alternativo à terapia. A psicoterapia e o uso de antidepressivos podem ser perseguidos simultaneamente e são mais eficazes juntos.
Qualquer pessoa que se sinta tão devastada por um aborto que ela começa a divertir pensamentos suicidas ou não conseguir funcionar na vida cotidiana pode precisar de medicação. Não é tão claro que o luto profundo é uma indicação para o uso de medicamentos ou representa uma condição depressiva contínua. Além disso, se uma mulher planeja engravidar novamente em breve, há motivos para evitar o uso de antidepressivos. Estudos recentes indicam que muitos antidepressivos criam riscos mais altos para defeitos congênitos, e é bastante claro que eles não são usados na gravidez, a menos que o risco para a mãe esteja muito alto sem eles.
A dor ou a depressão após o aborto é comum, e a maioria das mulheres achou que se beneficia do apoio durante esse período. O suporte não precisa ser tão formal quanto os métodos sugeridos acima. Muitas mulheres conhecem outra pessoa que perdeu um filho e uma amizade simples e aberta, especialmente quando as mulheres compartilham esse sofrimento em comum, podem promover a cura.