黄体位相の長さを決定するにはどうすればよいですか？

黄体期の長さを計算する方法はいくつかあります。 これは、排卵と月経の前日の間の時間の長さです。 これらの方法は精度が異なり、短い黄体期、または黄体相の欠陥を懸念する方法は、この間隔の正確な測定を得るために医師からの助けが必要になる場合があります。 多くの女性は約14日間の黄体期を持っているため、人々は排卵がいつ発生したか、サイクルが1か月間始まった後、これがどこまで発生したかを判断できます。 これは、約28日の長さの定期的な期間を持つ人々のために進むのに十分な情報かもしれません。 ただし、黄体サイクルは10〜16日の範囲であるため、必ずしも正確ではありません。

女性が黄体期の長さをもう少し正確に理解するために知る必要があるのは、排卵したときとその後月経をしたときです。 月経がいつ発生したかを把握するのは非常に簡単です、しかし、排卵追跡はもう少し関与するかもしれません。 女性がおおよその排卵時間を決定するのに役立つ可能性のある店舗で利用可能な排卵キットがあります。 代わりに、人々は、基礎体温の測定値、または自然な家族計画のクラスでしばしば教えられる膣粘液の分析で排卵の可能性を追跡できます。

これらの追跡方法のいずれかを使用すると、排卵日を特定できます。 その後、女性は彼女が彼女の期間を得るまで日を数えます。 この時間間隔は基本的に黄体期であり、位相が適切に長いか短すぎるかを判断するのに役立つかもしれません。 子宮が維持されるために十分な裏地を構築しないため、10日未満のものは困難と見なされます。

一部の女性は非常に不規則なサイクルを持っているため、正確な黄体位相の長さを決定するのに大きな助けが必要になる場合があります。 これはTypicaです血液検査を介して医師の注文の下で行われました。 排卵時間は、その後約7日間血液検査が行われなければならないため、まだ発見する必要があります。 血液中のプロゲステロンのレベルを評価し、黄体期の長さの長さと、これが対処する必要がある可能性のある出生率の問題をもたらすかどうかをより正確に決定できます。

幸いなことに、短いまたは過度に長い黄体期の長さの問題を抱える女性には潜在的な治療法があります。 これらには、長さを安定させるためにプロゲステロンを与えることが含まれます。 これらの治療は、女性が妊娠しようとしていない限り、必ずしも必要ではありません。 短いまたは長い黄体期は、妊娠に興味のない女性では医学的に有意ではない場合があります