황체 위상 길이는 어떻게 결정합니까?

황체 위상 길이를 계산하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 배란과 월경 전날의 시간입니다. 이 방법들은 정밀도가 다양하며, 짧은 황체기 또는 황체기 결함에 대해 우려하는 사람들은이 간격의 정확한 측정을 위해 의사의 도움이 필요할 수 있습니다.

덜 "과학적인"방법은 기간의 날짜부터 다시 계산하는 것입니다. 많은 여성들이 약 14 일의 황체기를 가지고 있기 때문에 배란이 발생한시기와주기가 한 달 동안 시작된 후에 얼마나 발생했는지를 알 수 있습니다. 이 정보는 28 일 정도의 정기적 기간을 가진 사람들을 위해 충분한 정보가 될 수 있습니다. 황체주기의 범위는 10-16 일이므로 항상 정확하지는 않습니다.

황체의 길이를 좀 더 정확하게 파악하기 위해 여성이 알아야 할 것은 배란했을 때와 월경 할 때입니다. 월경이 언제 발생했는지 알아내는 것은 쉽지만 배란 추적이 조금 더 복잡 할 수 있습니다. 여성이 대략 배란 시간을 결정하는 데 도움이되는 배란 키트가 상점에 있습니다. 다른 방법으로 기저 체온 측정 또는 질 점액 분석을 통해 배란 가능성을 추적 할 수 있습니다.이 점액은 종종 자연 가족 계획 수업에서 배웁니다.

이러한 추적 방법 중 하나를 사용하여 배란 날짜를 식별 할 수 있습니다. 그런 다음 여성은 자신의 생리 기간이 될 때까지 며칠을 세었습니다. 이 시간 간격은 본질적으로 황체 단계이며 단계가 적절하게 길거나 너무 짧은지를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자궁이 임신을 유지하기에 충분한 안감을 형성하지 못하기 때문에 10 일 미만은 어려운 것으로 간주됩니다.

일부 여성은 매우 불규칙적 인주기를 가지고 있으며 정확한 황체 위상 길이를 결정하는 데 더 큰 도움이 필요할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 혈액 검사를 통해 의사의 지시에 따라 수행됩니다. 혈액 검사는 약 7 일 후에 이루어져야하므로 배란 시간은 여전히 ​​밝혀 져야합니다. 혈액 내 프로게스테론 수치를 평가하고 황체기 길이가 얼마나 길고, 이것이 해결해야 할 생식력 문제인지를 훨씬 더 정확하게 결정할 수 있습니다.

황체 상 길이가 짧거나 너무 긴 여성에게는 운 좋게도 치료법이 있습니다. 여기에는 길이를 안정화시키기 위해 프로게스테론을 제공하는 것이 포함될 수 있습니다. 여성이 임신을 시도하지 않는 한 이러한 치료가 반드시 필요한 것은 아닙니다. 임신에 관심이없는 여성의 경우 짧거나 긴 황체기가 의학적으로 중요하지 않을 수 있습니다