IBSのプロバイオティクスはどれくらい効果的ですか？

過敏性腸症候群（IBS）は、激しい胃痛と腸機能の低下を特徴とする消化器疾患です。 その原因はまだわかっていませんが、人口の15％ほどがIBSに苦しんでいると考えられています。 一般的な症状には、胃痛、下痢、便秘、けいれんなどがあります。 IBSのプロバイオティクスは比較的新しいアイデアであり、その有効性のテストではさまざまな結果が得られています。

過敏性腸症候群は、クローン病、炎症性腸疾患、潰瘍性大腸炎など、医師が他の病気を除外した後にしばしば診断されます。 患者は腸に損傷を示さず、通常、状態の​​結果として体重を減らすことはありません。 IBSの治療は通常、症状を治療するための薬の混合物であり、排便を調節する処方薬、栄養的な食事の変更、心理療法、ストレス管理技術などがあります。

IBS患者に頻繁に推奨される食事変更の1つは、食事へのプロバイオティクスの導入です。 プロバイオティクスは、免疫システムを強化し、胃の炎症などの消化器系の問題を引き起こす可能性のある「悪い」バクテリアのバランスをとると考えられているバクテリアのグループです。 これらの主張により、プロバイオティクスの増加を誇る大量の製品が作成され、これらはIBS患者のプロバイオティクスとしてますます販売されています。

プロバイオティクスは消化器の不快感を和らげるかもしれませんが、これらの主張に対する医学研究は非常に限られています。 プロバイオティクスの一種であるビフィドバクテリウムは、鼓腸や胃の痛みなどの症状を軽減することが証明されており、消化器系の不快感の治療薬として医師によって処方されています。 IBS患者用の他のプロバイオティクス製品群は、テスト中に結果がまちまちであり、一部は患者に影響を与えず、一部は感受性を高め、症状を悪化させる可能性があります。

IBSに対するプロバイオティクスの有効性は、個々の個人とそのIBSの重症度に関連しています。 最良の結果を得るには、IBSの患者は医師と計画について話し合い、医師の意見を求める必要があります。 医師は、特定のケースでプロバイオティクスが機能する可能性や、患者の消化器系の不快感を悪化させる可能性があるかどうかについて、IBS患者に助言できる必要があります。 医師はまた、プロバイオティクスの食物を摂取するように患者に助言するかもしれません。プロバイオティクスははるかに手頃な価格のプロバイオティクス源であり、IBS患者のために特別に設計されているかもしれません。

プロバイオティクスは食事にゆっくりと追加する必要があり、IBS患者はこれらの製品を消費した後の気分を記録しておく必要があります。 この日記を数週間保持した後、患者はその結果を医師に伝えることができます。 顕著な改善があった場合、プロバイオティクスは、その人が自分のIBS症状を制御するのに役立つ方法かもしれません。 ただし、衰退に気付いた場合は、プロバイオティクスの服用をやめ、医師と状況について話し合う必要があります。