Jak efektivní jsou probiotika pro IBS?

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je trávicí porucha, která se vyznačuje intenzivními bolestmi žaludku a sníženou funkcí střev. Předpokládá se, že až 15 procent populace by mohlo trpět IBS, i když jeho příčina dosud není známa. Mezi běžné příznaky patří bolesti žaludku, průjem, zácpa a křeče. Probiotika pro IBS jsou relativně novou myšlenkou a testy jejich účinnosti přinesly smíšené výsledky.

syndrom dráždivého tračníku je často diagnostikován poté, co lékaři vyloučili jiné nemoci, jako je Crohnova choroba, onemocnění zánětlivých střev a ulcerativní kolitida. Utrpení nevykazují žádné poškození střev a v důsledku stavu obvykle neztratí váhu. Léčba IBS je obvykle směsí léků k léčbě symptomů, včetně léků na předpis k regulaci pohybů střev, změn nutriční stravy, psychoterapie a techniky zvládání stresu.

Jeden často doporučená změna stravy pro trpící IBS je úvodCtion of Probiotics to Diet. Probiotika jsou skupinou bakterií, o nichž se předpokládá, že ve velkém počtu zvyšuje imunitní systém a vyváží se „špatné“ bakterie, které mohou způsobit trávicí problémy, jako je zánět žaludku. Tato tvrzení vedla k tomu, že se vytvořila velké množství produktů, které se mohou pochlubit zvýšenou probiotikou, a ty se stále častěji uvádějí na trh jako probiotika pro trpící IBS.

Probiotika by mohla zmírnit trávicí nepohodlí, ale došlo k velmi omezenému lékařskému výzkumu těchto tvrzení. Ukázalo se, že jeden kmen probiotik, Bifidobacterium, snižuje příznaky, jako jsou nadýmání a bolesti žaludku, a lékaři jej předepsali jako možný lék na zažívací nepohodlí. Další prameny probiotik pro trpící IBS měly během testování smíšené výsledky, přičemž některé nemají žádný účinek na trpícího a určité zvyšování citlivosti a možná vytvářet symptopaní horší.

Účinnost probiotik pro IBS je ve srovnání s každou jednotlivou osobou a závažností jeho IBS. Pro nejlepší výsledky by měli trpící IBS diskutovat o svých plánech se svým lékařem a požádat o svůj lékařský názor. Lékař by měl být schopen poradit trpící IBS o pravděpodobnosti, že probiotika pracují v určitém případě, nebo zda by mohly zhoršit trávicí nepohodlí trpící. Lékaři by také mohli poradit trpícími, aby konzumovali probiotická potraviny, které jsou mnohem dostupnějším zdrojem probiotik a mohou být speciálně navrženy pro trpící IBS.

Probiotika by měla být přidána do své stravy pomalu a trpící IBS by měl vést záznam o tom, jak se cítí po konzumaci těchto produktů. Po několika týdnech udržování tohoto deníku může trpící přijmout výsledky svému lékaři. Pokud došlo k znatelnému zlepšení, probiotika by mohla být užitečným způsobem, jak tato osoba ovládat jeho příznaky IBS. Pokud on nebo onaVšimne si však pokles, měl by však přestat brát probiotika a diskutovat o situaci se svým lékařem.