Hvor effektive er probiotika til IBS?
Irritabelt tarmsyndrom (IBS) er en fordøjelsessygdom, der er kendetegnet ved intense mavesmerter og nedsat tarmfunktion. Det menes, at så meget som 15 procent af befolkningen kunne lide af IBS, selvom dens årsag endnu ikke er kendt. Almindelige symptomer inkluderer mavesmerter, diarré, forstoppelse og kramper. Probiotika til IBS er en relativt ny idé, og test af deres effektivitet har givet blandede resultater.
Irritabelt tarmsyndrom diagnosticeres ofte, efter at læger har udelukket andre sygdomme, såsom Crohns sygdom, inflammatoriske tarmsygdomme og ulcerøs colitis. Lidende viser ingen skade på tarmen, og de taber normalt ikke vægt som et resultat af tilstanden. Behandling af IBS er normalt en blanding af medicin til behandling af symptomer, herunder receptpligtig medicin til regulering af tarmbevægelser, ernæringsmæssige diætændringer, psykoterapi og stresshåndteringsteknikker.
En ofte anbefalet diætændring for IBS-patienter er introduktionen af probiotika til kosten. Probiotika er en gruppe af bakterier, der i stort antal menes at øge immunforsvaret og afbalancere "dårlige" bakterier, der kan forårsage fordøjelsesproblemer, såsom betændelse i maven. Disse påstande har ført til, at der er skabt en stor mængde produkter, der kan prale af øget probiotika, og disse er i stigende grad blevet markedsført som probiotika for IBS-patienter.
Probiotika kan muligvis lette fordøjelsens ubehag, men der har været meget begrænset medicinsk undersøgelse af disse påstande. En stamme af probiotika, bifidobacterium, har vist sig at reducere symptomer såsom oppustethed og mavesmerter, og den er blevet ordineret af læger som en mulig medicin til fordøjelsesbesvær. Andre dele af probiotika for IBS-patienter har haft blandede resultater under testen, hvor nogle ikke har nogen indflydelse på den syge og nogle øger følsomheden og muligvis forværrer symptomerne.
Effektiviteten af probiotika for IBS er relativt til hver enkelt person og sværhedsgraden af hans eller hendes IBS. For at få de bedste resultater, bør syge af IBS drøfte deres planer med deres læge og bede om hans eller hendes medicinske udtalelse. En læge skal være i stand til at rådgive IBS-syge om sandsynligheden for, at probiotika arbejder i et bestemt tilfælde, eller om de kunne forværre den lidendes fordøjelsessyge. Læger kan også råde syge til at indtage probiotiske fødevarer, som er en meget mere overkommelig kilde til probiotika og måske er specielt designet til IBS-syge.
Probiotika bør sættes langsomt i ens diæt, og IBS-patienten skal føre en fortegnelse over, hvordan han eller hun har det efter at have indtaget disse produkter. Efter adskillige ugers opbevaring af denne dagbog kan den lidende tage resultaterne til sin læge. Hvis der har været en mærkbar forbedring, kan probiotika være en nyttig måde for denne person at kontrollere hans eller hendes IBS-symptomer. Hvis han eller hun dog bemærker en tilbagegang, skal han eller hun stoppe med at tage probiotika og diskutere situationen med hans eller hendes læge.