IBS에 대한 Probiotics는 얼마나 효과적입니까?

과민성 대장 증후군 (IBS)은 심한 복통과 감소 된 장 기능을 특징으로하는 소화 장애입니다. 원인은 아직 알려지지 않았지만 인구의 15 % 정도가 IBS로 고통받을 수 있다고 생각됩니다. 일반적인 증상으로는 복통, 설사, 변비 및 경련이 있습니다. IBS에 대한 Probiotics는 비교적 새로운 아이디어이며 그 효과에 대한 테스트 결과가 혼합되었습니다.

의사가 크론 병, 염증성 장 질환 및 궤양 성 대장염과 같은 다른 질병을 배제한 후 과민성 대장 증후군이 종종 진단됩니다. 환자는 장에 손상을주지 않으며 일반적으로 질병의 결과로 체중이 감소하지 않습니다. IBS 치료는 일반적으로 배변을 조절하기위한 처방약, 영양식이 변화, 심리 요법 및 스트레스 관리 기술을 포함하여 증상을 치료하기위한 약물의 혼합입니다.

IBS 환자에게 자주 권장되는식이 변화는식이 요법에 프로바이오틱스를 도입하는 것입니다. 프로바이오틱스 (Probiotics)는 다수의 박테리아가 면역계를 강화시키고 위장 염증과 같은 소화 문제를 일으킬 수있는 "나쁜"박테리아를 균형 잡는 것으로 생각됩니다. 이러한 주장으로 인해 증가 된 프로 바이오 틱을 자랑하는 대량의 제품이 만들어졌으며 IBS 환자를위한 프로 바이오 틱으로 점점 더 많이 판매되었습니다.

프로바이오틱스는 소화 불편을 완화시킬 수 있지만 이러한 주장에 대한 의료 연구는 매우 제한적입니다. 프로바이오틱스 중 하나 인 비피도 박테리아 (bifidobacterium)는 팽만감 및 위통과 같은 증상을 감소시키는 것으로 입증되었으며, 의사는 소화 불편을위한 가능한 약물로 처방되었습니다. IBS 환자를위한 다른 종류의 생균제는 시험 중에 혼합 된 결과를 보였으며, 일부는 환자에게 영향을 미치지 않으며 일부는 민감성을 증가시키고 증상을 악화시킬 수 있습니다.

IBS에 대한 생균제의 효과는 각 개인 및 IBS의 심각성과 관련이 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 IBS 환자는 자신의 계획을 의사와상의하고 의학적 의견을 요청해야합니다. 의사는 특정 경우 프로바이오틱스가 작용할 가능성이나 환자의 소화 불편을 악화시킬 수 있는지 여부에 대해 IBS 환자에게 조언 할 수 있어야합니다. 의사는 또한 환자에게 프로 바이오 틱 식품을 섭취하도록 권유 할 수 있는데, 이는 훨씬 더 저렴한 생균제 공급원이며 IBS 환자를 위해 특별히 고안된 것일 수 있습니다.

프로바이오틱스는식이 요법에 천천히 첨가해야하며, IBS 환자는 이러한 제품을 섭취 한 후 자신의 기분을 기록해야합니다. 이 일기를 몇 주간 보관 한 후 환자는 의사에게 결과를 가져올 수 있습니다. 눈에 띄게 개선 된 경우, 프로바이오틱스는 해당 사람이 자신의 IBS 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 감소가 발견되면, 프로바이오틱스 복용을 중단하고 의사와 상황을상의해야합니다.