Qual a eficácia dos probióticos para IBS?
A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio digestivo caracterizado por dores estomacais intensas e função intestinal reduzida. Pensa-se que até 15% da população possa sofrer de IBS, embora sua causa ainda não seja conhecida. Os sintomas mais comuns incluem dores de estômago, diarréia, constipação e cãibras. Probióticos para IBS são uma idéia relativamente nova, e testes de sua eficácia produziram resultados mistos.
A síndrome do intestino irritável é freqüentemente diagnosticada depois que os médicos descartam outras doenças, como a doença de Crohn, doenças inflamatórias intestinais e colite ulcerativa. Sofrem não mostram danos aos intestinos, e eles geralmente não perdem peso como resultado da condição. O tratamento para IBS geralmente é uma mistura de medicamentos para tratar os sintomas, incluindo medicamentos prescritos para regular os movimentos intestinais, mudanças na dieta nutricional, psicoterapia e técnicas de controle do estresse.
Uma mudança de dieta frequentemente recomendada para quem sofre de SII é a introdução de probióticos na dieta. Os probióticos são um grupo de bactérias que, em grande número, acredita-se que estimulam o sistema imunológico e equilibram as bactérias "ruins" que podem causar problemas digestivos, como inflamação do estômago. Essas alegações levaram à criação de uma grande quantidade de produtos com aumento de probióticos, e esses produtos foram cada vez mais comercializados como probióticos para quem sofre de IBS.
Os probióticos podem aliviar o desconforto digestivo, mas as pesquisas médicas são muito limitadas. Foi provado que uma cepa de probióticos, a bifidobactéria, reduz sintomas como inchaço e dores de estômago, e foi prescrita pelos médicos como um possível medicamento para o desconforto digestivo. Outros filamentos de probióticos para pacientes com SII tiveram resultados mistos durante o teste, com alguns não afetando o doente e alguns aumentando a sensibilidade e possivelmente piorando os sintomas.
A eficácia dos probióticos para o IBS é relativa a cada pessoa e à gravidade do seu IBS. Para obter melhores resultados, os portadores de IBS devem discutir seus planos com o médico e pedir sua opinião médica. Um médico deve ser capaz de aconselhar os pacientes com SII sobre a probabilidade de os probióticos trabalharem em um caso específico ou se eles podem piorar o desconforto digestivo do paciente. Os médicos também podem aconselhar pacientes a consumir alimentos probióticos, que são uma fonte muito mais acessível de probióticos e podem ser projetados especialmente para pacientes com SII.
Os probióticos devem ser adicionados à dieta lentamente, e o portador de SII deve manter um registro de como se sente depois de consumir esses produtos. Depois de várias semanas mantendo esse diário, o paciente pode levar os resultados ao médico. Se houve uma melhoria notável, os probióticos podem ser uma maneira útil para essa pessoa controlar seus sintomas de IBS. Se ele ou ela notar um declínio, no entanto, ele ou ela deve parar de tomar probióticos e discutir a situação com seu médico.