疲労と寝汗の一般的な原因は何ですか？

疲労と寝汗は、特に閉経期のホルモンの変化や不均衡を含む多くの状態によって引き起こされる可能性があります。 インフルエンザや肺炎や気管支炎などの他の呼吸器疾患など、特定の病状や病気もこれらの症状を引き起こす可能性があります。 いくつかの形態の癌もこのような問題を引き起こす可能性があります。 これらの症状は、後天性免疫不全症候群（AIDS）によって引き起こされる場合もあります。

症状の最も明らかな原因は、見過ごされがちです。 寝室が過熱したり、部屋が特に暖かく湿気がある場合、寝汗がよくある問題です。 疲労は一般的に体液の喪失に起因するため、身体の必須電解質が失われます。

不快なほど重い寝間着を過度に着衣すると、疲労や寝汗につながります。 暖かい環境に起因する問題を回避する最善の方法は、必要に応じて空調を使用するか、ファンで空気を循環させて適切な換気のために窓を開くことです。 ゆったりとした涼しい夜服を着ることも役立ちます。

人が繰り返し悪夢や恐ろしい夢を見ると、これも疲労と寝汗につながります。 特定の個人は、悪い夢の間に心拍数の上昇を経験し、汗をかくことがあります。 これは、睡眠不足や睡眠の中断を引き起こし、疲労につながる可能性があります。

結核は、疲労と寝汗を引き起こすことが知られている非常に深刻な細菌性肺疾患です。 この病気は伝染性であり、人間との接触、咳、くしゃみを通して伝染します。 治療しない場合、病気は進行し、不可逆的な損傷または死を引き起こす可能性があります。 ほとんどの患者は薬で治療できます。

これらの症状を引き起こす可能性のある薬がいくつかあります。 アセトアミノフェン、アドビル、およびアスピリンは、特定の個人にそれらを引き起こす可能性があります。 抗うつ薬は疲労や寝汗を引き起こすことでも知られています。 一部の抗生物質もこれらの症状を引き起こす可能性があります。

低血糖、または低血糖は寝汗と疲労を引き起こす可能性があります。 筋力低下と疲労は、低血糖症に苦しむ個人に特によく見られます。 体の糖度のバランスを取り、許容範囲または正常範囲に戻すことで、これらの症状を抑えることができます。

高血圧（高血圧）がこれらの症状を引き起こす可能性があります。 高血圧は、治療せずに放置すると、他のより深刻な合併症を引き起こす可能性もあります。 この状態を制御する最良の方法は、血圧を監視し、医師の処方に従って薬を服用することです。 時折、高血圧の薬は寝汗を引き起こす可能性があります。

特定の個人では、日中または夕方に激しい運動に参加すると、疲労と寝汗が生じる場合があります。 これは通常、1日の早い時間に運動し、冷却することで防ぐことができます。 疲労管理における前向きなステップは、就寝前にリラックスする時間を見つけることです。