非歩行スキルとは何ですか？

非歩行スキルには、ストレッチ、曲げ、ねじり、手拍子が含まれます。 それらは、ある場所から別の場所へ移動することをもたらさない身体の動きから成ります。 回転、足のたたき、まばたきも例です。 ウォーキングやランニングなどの他のタイプの運動能力と同様に、非運動能力は幼児期から発達し、小児期を通して進歩します。 多くの初期教育カリキュラムには、これらのスキルに関するレッスンが含まれています。 21世紀の学校は、子供たちが各年齢層に典型的なものを獲得するのを支援することの重要性を認識しています。

揺れ、カーリング、立ち、特定の姿勢になることは、非運動スキルと見なされます。 これらのスキルの中で最も重要なものの1つは、アスリートだけでなく、反復運動を伴う活動に従事している人のためのストレッチングです。 ストレッチングは筋肉の活動の準備を整え、その後の筋肉の収縮を助けます。 怪我は、プレーの前後に適切なストレッチ運動が行われた場合、すべてのスポーツで発生する頻度が少なくなります。 ストレッチエクササイズには、筋肉の保護に加えて、血液循環と柔軟性の向上などの健康上の利点があります。

7歳から8歳までの子供は、自転車をこぐことを学ぶことができますが、これは非運動スキルです。 1か月の子供は頭を持ち上げて物体を追跡でき、2か月目以降は、座っている間も短時間頭を持ち上げることができます。 子供の非運動能力は、幼児期に発達し始めます。 したがって、さまざまなタイプの運動能力を早期に観察し、教えることができます。 10か月後、幼児はしゃがんでしゃがむことができ、13か月後、通常はボールを転がすことができ、18か月後、おもちゃを押したり引いたりすることができます。

3歳と4歳の人は、三輪車をペダリングして操縦することができます。 多くの場合、学校のカリキュラムは、非運動技能活動を適切な学年に関連付けます。 このようにして、適切な年齢層は適切な指導を受けます。 スキルは、子どもたちにとっては楽しいと思われることもありますが、さまざまな健康上の利点があり、発達に役立つさまざまな活動を通じて教えられます。 各レッスンは、異なるスキルや特定の身体部分の動きに焦点を合わせることができます。

非運動スキルの開発は、子供の頃に起こる複数のステップからなるプロセスです。 これらのスキルには、旅行に直接関係するものではありませんが、自転車に乗ることやフラフープなどの複雑なアクティビティが含まれます。 これらのスキルを習得するには調整が必要です。 特定の年齢層に典型的と見なされる特定の非運動スキルにもかかわらず、一部の子供は他の子供よりも速いまたは遅い速度で異なるスキルを発達させます。