Wat zijn niet-locomotorische vaardigheden?
Niet-locomotorische vaardigheden omvatten stretchen, buigen, draaien en met de hand klappen. Ze bestaan uit elke beweging van het lichaam die er niet toe leidt om van de ene plaats naar de andere te reizen. Sleuren, voeten en knipogen zijn ook voorbeelden. Net als andere soorten motorische vaardigheden, zoals wandelen en hardlopen, worden niet-locomotorische vaardigheden ontwikkeld, beginnend in de kindertijd en vooruitgang door de kindertijd. Veel curricula voor vroege onderwijs bevatten lessen over deze vaardigheden; Scholen in de 21e eeuw erkennen het belang van het helpen van kinderen om diegenen te verwerven die typerend zijn voor elke leeftijdsgroep.
zwaaien, krullen, staan en in een bepaalde houding komen worden beschouwd als niet-locomotorische vaardigheden. Een van de belangrijkste van deze vaardigheden is het uitrekken, niet alleen voor atleten, maar ook voor iedereen die zich bezighoudt met activiteiten met repetitieve beweging. Stretching bereidt de spieren voor op activiteit en helpt hen daarna te eindigen. Verwondingen komen minder vaak voor in elke sport wanneer de juiste stretchoefeningen perfo zijnrmed voor en na het spelen. Naast het beschermen van spieren hebben stretchoefeningen gezondheidsvoordelen, waaronder een betere bloedcirculatie en flexibiliteit.
Kinderen tussen zeven en acht jaar oud kunnen leren om een fiets te trappen, wat een niet-locomotorische vaardigheid is. Een een maand oud kan zijn of haar hoofd optillen en objecten volgen, en na de tweede maand kan het hoofd korte tijd omhoog houden terwijl hij rechtop zit. Niet-locomotorische vaardigheden bij kinderen beginnen zich tijdens de kinderschoenen te ontwikkelen. Verschillende soorten motorische vaardigheden kunnen daarom worden waargenomen en al vroeg onderwezen. Na 10 maanden kunnen peuters hurken en buigen, na 13 maanden is het meestal mogelijk om een bal te rollen, en na 18 maanden is het duwen en trekken van speelgoed mogelijk.
Drie- en vierjarigen kunnen vaak een driewieler pedalen en sturen. Schoolcurricula correleren vaak niet-locomotorische vaardighedenactiviteiten met de juiste cijfers. Op deze manier, de juisteLeeftijdsgroepen krijgen voldoende instructie. De vaardigheden worden onderwezen door verschillende activiteiten die soms als leuk worden ervaren voor kinderen, maar die verschillende gezondheidsvoordelen hebben en helpen bij hun ontwikkeling. Elke les kan zich richten op een andere vaardigheid of de beweging van een bepaald lichaamsdeel.
Het ontwikkelen van niet-locomotorische vaardigheden is een multi-stappen proces dat gedurende de kindertijd plaatsvindt. Deze vaardigheden, hoewel niet direct geassocieerd met reizen, omvatten complexe activiteiten zoals fietsen en zelfs hula -hoeping. Coördinatie is nodig om deze vaardigheden te beheersen. Ondanks bepaalde niet-locomotorische vaardigheden die als typisch worden beschouwd voor bepaalde leeftijdsgroepen, ontwikkelen sommige kinderen verschillende vaardigheden tegen snellere of langzamere snelheden dan andere.