Wat zijn niet-motorische vaardigheden?
Niet-bewegingsvaardigheden zijn onder andere strekken, buigen, draaien en met de hand klappen. Ze bestaan uit elke beweging van het lichaam die niet resulteert in reizen van de ene plaats naar de andere. Draaien, tikken met de voet en knipogen zijn ook voorbeelden. Net als andere soorten motorische vaardigheden, zoals lopen en rennen, worden niet-motorische vaardigheden ontwikkeld die beginnen in de kindertijd en doorgaan tot in de kindertijd. Veel curricula in het vroege onderwijs bevatten lessen over deze vaardigheden; 21e-eeuwse scholen erkennen het belang van het helpen van kinderen bij het verwerven van scholen die typerend zijn voor elke leeftijdsgroep.
Zwaaien, krullen, staan en in een bepaalde houding komen worden beschouwd als niet-motorische vaardigheden. Een van de belangrijkste van deze vaardigheden is stretchen, niet alleen voor atleten, maar voor iedereen die zich bezighoudt met activiteiten waarbij repetitieve bewegingen betrokken zijn. Strekken bereidt de spieren voor op activiteit en helpt ze daarna te ontspannen. Blessures komen in elke sport minder vaak voor wanneer de juiste rekoefeningen worden uitgevoerd voor en na het spelen. Naast het beschermen van spieren, hebben rekoefeningen gezondheidsvoordelen, waaronder een betere bloedcirculatie en flexibiliteit.
Kinderen tussen de zeven en acht jaar oud kunnen leren fietsen op een fiets, wat een niet-motorische vaardigheid is. Een maand oud kan zijn of haar hoofd optillen en objecten volgen, en na de tweede maand kan hij het hoofd rechtop houden terwijl hij rechtop zit. Niet-motorische vaardigheden bij kinderen beginnen zich tijdens de kindertijd te ontwikkelen. Verschillende soorten motorische vaardigheden kunnen daarom al vroeg worden waargenomen en aangeleerd. Na 10 maanden kunnen peuters hurken en bukken, na 13 maanden is het meestal mogelijk om een bal te rollen en na 18 maanden is duwen en trekken van speelgoed mogelijk.
Drie- en vierjarigen kunnen vaak met een driewieler trappen en sturen. Schoolcurricula correleren vaak niet-bewegingsvaardigheden met de juiste cijfers. Op deze manier krijgen de juiste leeftijdsgroepen voldoende instructie. De vaardigheden worden onderwezen door middel van verschillende activiteiten die soms als leuk voor kinderen worden ervaren, maar die verschillende gezondheidsvoordelen hebben en helpen bij hun ontwikkeling. Elke les kan gericht zijn op een andere vaardigheid of de beweging van een bepaald lichaamsdeel.
Het ontwikkelen van niet-locomotorische vaardigheden is een meerstapsproces dat zich gedurende de kinderjaren voordoet. Deze vaardigheden, hoewel niet direct geassocieerd met reizen, omvatten complexe activiteiten zoals fietsen en zelfs hoelahoep. Coördinatie is nodig om deze vaardigheden te beheersen. Ondanks bepaalde niet-motorische vaardigheden die typisch worden geacht voor bepaalde leeftijdsgroepen, ontwikkelen sommige kinderen verschillende vaardigheden met snellere of langzamere snelheden dan anderen.