グルコースモニタリングの最良のヒントは何ですか？

グルコースモニタリングは、非常に退屈で痛みを伴う場合があります。血糖値を定期的に監視する必要がある人々にとって大きなヒントの1つは、最新の血糖監視装置を利用することです。体のグルコースレベルが通常どのように変化するかを理解するために、特に最初に診断された場合、定期的な監視は非常に重要です。指に血液循環を増やし、指先の側面を刺し、刺すような指を回転させることは、グルコースレベルの監視に伴う痛みを軽減する素晴らしい方法です。頻繁に医師の訪問とラボテストを必要とするために使用される血糖値を監視することは、今日でも人々がどこでもグルコースレベルを監視できるようにするポータブル電子デバイスを利用できます。指とテストストリップと組み合わせて、これらのホームモニターは、彼女のグルコースレベルが何であるかを見つけるために必要なすべてを提供しますいつでも。技術のその他の進歩により、一定の指の刺すことの必要性がなくなり、皮膚の下に挿入された小さなカテーテルを使用した連続的な監視が可能になります。カテーテルは、間質液中のグルコースを監視し、レベルが低すぎるか高くなるとアラームを鳴らします。

グルコースモニタリングのもう1つのヒント、特に糖尿病と診断された人や血糖値に影響を与える別の障害と診断された人は、頻繁に血糖値を監視することです。テストするのに最適な時期は、食事の前や朝の最初の目覚めなど、空腹時です。多くの人は、頻繁に指を不快にさせることを経験しますが、最初にそれが行われるほど、人が自然な血糖値が1日を通して上昇して上昇することをよりよく理解することは安心です。テクノロジーの進歩は、fingを作る方法に取り組んでいますERは時代遅れを刺激しますが、当分の間、必要なテストの頻度が減少する体のグルコースレベルを十分に理解することを願っています。

いくつかの異なるテスターを試すことは、グルコースモニタリングのもう1つの良いアイデアです。快適で、痛みの最小の原因となるデバイスを見つけます。温水で手を洗って腕を振ると、血液循環が指まで増加する可能性があります。痛みを最小限に抑えるために、神経終末が少ない場所で指先の側面を刺します。もう1つの素晴らしいヒントは、指を回転させ、各指に刺すように癒す時間を与えることです。

食事と運動習慣の調整は、グルコースモニタリングのもう1つの素晴らしいヒントです。一日中頻繁に少量の食事を食べると、大量の食物が一度に消費されると発生する可能性のある血糖値の急増が減ります。人は、食事と運動の詳細については医師に相談する必要があります自分の特定の状態に最適なISE。