Was sind die besten Tipps für die Glukoseüberwachung?

Glukoseüberwachung kann manchmal ziemlich mühsam und schmerzhaft sein. Ein großartiger Tipp für Menschen, die regelmäßig ihren Blutzuckerspiegel überwachen müssen, ist die Nutzung der neuesten Blutzuckerüberwachungsgeräte. Eine regelmäßige Überwachung ist sehr wichtig, insbesondere bei der ersten Diagnose, um zu verstehen, wie sich der Glukosespiegel des Körpers normalerweise ändert. Erhöhung der Durchblutung zu den Fingern, dem Stacheln der Seiten der Fingerspitzen und der Drehung der Finger, die gestochen werden, sind großartige Möglichkeiten, um die Schmerzen zu verringern, die mit der Überwachung der Glukosespiegel verbunden sind. Überwachung des Blutzuckerspiegels, der verwendet wird, um häufige Arztbesuche und Labortests zu erfordern. Heute stehen jedoch tragbare elektronische Geräte zur Verfügung, mit denen Menschen ihre Glukosespiegel überall und jederzeit überwachen können. In Kombination mit einem Fingerstich und Teststreifen bieten diese Hausmonitore alles, was eine Person braucht, um zu finden, was ihre Glukosespiegel sindzu jedem Zeitpunkt. Andere technologische Fortschritte haben die Notwendigkeit eines konstanten Fingerstichens beseitigt, was eine kontinuierliche Überwachung mit einem kleinen Katheter ermöglicht, der unter die Haut eingeführt wurde. Der Katheter überwacht die Glukose in der interstitiellen Flüssigkeit und klingt Alarm, wenn die Werte zu niedrig oder hoch werden.

Ein weiterer Tipp zur Glukoseüberwachung, insbesondere für Menschen, die kürzlich Diabetes diagnostiziert haben, oder eine andere Störung, die den Blutzuckerspiegel beeinflusst, besteht darin, den Blutzucker häufig zu überwachen. Die besten Zeiten zum Testen sind leer, z. B. vor den Mahlzeiten und beim ersten Aufwachen am Morgen. Viele Menschen erleben häufige Finger, die als unangenehm stechen, aber seien Sie versichert, dass umso besser das Verständnis einer Person von ihrem oder ihren natürlichen Blutzuckerspiegel, der den ganzen Tag über steigt und fällt, desto besser versteht. Fortschritte in der Technologie arbeiten an Möglichkeiten, um Fing zu machener staching veraltet, aber vorerst ist es eine gute Investition, die hoffentlich genug Verständnis der Glukosewerte des Körpers bringt, dass die Frequenz der erforderlichen Tests verringert wird.

Ein paar verschiedene Tester ausprobieren, ist eine weitere gute Idee für die Glukoseüberwachung. Finden Sie ein Gerät, das bequem ist und die geringste Schmerzen verursacht. Das Waschen von Händen in warmem Wasser und Schütteln der Arme kann die Durchblutung der Finger erhöhen, was das Stechen des Fingers erleichtert. Stechen Sie die Seiten der Fingerspitzen, wo es weniger Nervenenden gibt, um den Schmerz zu minimieren. Eine weitere großartige Spitze besteht darin, die Finger zu drehen und jedem Finger mehr Zeit zu geben, um zwischen Stacheln zu heilen.

Anpassung der Ernährungs- und Trainingsgewohnheiten ist ein weiterer großartiger Tipp für die Glukoseüberwachung. Wenn Sie im Laufe des Tages häufig kleine Mahlzeiten essen, werden die Spikes des Blutzuckerspiegels reduziert, die auftreten können, wenn große Mengen an Lebensmitteln gleichzeitig konsumiert werden. Eine Person sollte ihren Arzt konsultieren, um Einzelheiten zur Ernährung und zu trainierenISES, die für seinen spezifischen Zustand am besten geeignet sind.