短い注意スパンの一般的な原因は何ですか？

注意スパンとは、人が気を散らされたり生産性を失ったりする前に、単一のタスクに積極的に注意を払うことができる時間です。子供や大人が長期間タスクに注意を払えない可能性がある潜在的な理由はいくつかあります。これらには、認知学習障害、注意欠陥障害（ADD）、情報の過負荷、気質が含まれます。

神経学的または脳の発達が遅れている子供は、注意力が短い可能性がはるかに高くなります。脳の特定の領域が未発達または神経系の接続に欠けている場合、入ってくる情報を処理してそれをどうするかを決定することがより困難な場合があります。さらに、学習障害により、タスクがより困難になる可能性があり、欲求不満と活動を完了する動機の欠如につながります。口頭での方向を処理できないなど、処理障害が存在する場合、子供はそれが何であるかを保持し、思い出すのに問題があるかもしれませんまたは彼女はすることになっています。

注意範囲が短いことにつながる可能性のある上昇する問題は、情報の過負荷です。これには、テレビや他のメディアへの子供と大人の過剰露出が含まれます。現代のメディアは、脳を膨大な量の情報に急速に連続させます。このタイプの刺激は、他の毎日のタスクに集中する困難につながる可能性があります。特にテレビには受動的な注意のみが必要ですが、職場や学校での他のほとんどの活動には積極的な参加と思考が必要です。

注意の問題の最も一般的な原因の1つは追加です。この診断には、多動性が伴う場合があり、1つのタスクに集中し続けることがさらに困難になります。追加は若い男の子でより一般的ですが、さまざまな種類の子供や年齢層で発生する可能性があります。子どもたちは、毎年約3〜5分間同じタスクに集中できるはずです人生、そしてこれより大幅に少ないものは、短い注意範囲の兆候である可能性があります。 ADDは認知発達に関連しており、自制と規制の問題をもたらします。

人の気質は、タスクに集中できる期間と多くの関係があります。一部の人々は、衝動性が低く、より集中していることが遺伝的に傾向がありますが、活動から活動に移行し、定期的に新しい刺激を求める傾向がある人もいます。気質を変更することはできませんが、対処メカニズムを導入して、より長い注意スパンを促進することができます。短い注意スパンに関する懸念は、さらにテストまたは教育評価を推奨する子供の医師に中継する必要があります。