共依存の症状は何ですか？

共依存と共依存行動の症状は、多くの場合、自分自身を犠牲にして他の人の世話をする過度の、強迫的な必要性を中心に展開します。 たとえば、他の人が悲しみや動揺を感じていることを共依存者が認識すると、その人は単純な共感ではなく同じ感情を感じ、すぐに問題を解決しようとします。 共依存の主な症状は、自分自身の幸福と幸福を犠牲にし、自分を完全に無私な人であるとみなし、すべて他人のサービスで知覚することです。

他の人を喜ばせるための過度のニーズは、共依存の最も一般的な症状の1つです。 共依存行動は、多くの場合、ロマンティックな関係に関連付けられますが、友情、家族関係、職場での相互作用など、あらゆるタイプの関係で発生する可能性があります。 共依存している人は、他の人を喜ばせる必要があり、拒絶の恐れがあるため、異なる意見を表明したくないでしょう。 たとえば、2人が楽しいことを決めている場合、共依存者は通常、他の人がやりたいことを何でもし、その活動に興味がなくても不満を表明することを拒否します。

他の人を制御する必要性は、共依存の症状の1つである可能性があり、上記の症状と比較すると奇妙に見えるかもしれません。 ただし、共依存している人は、尋ねられることなくアドバイスをしたり、他人にどのように振る舞ったり感じたりするべきかを他の人に伝えようとします。 他の人がアドバイスを受け取らない場合、共依存している人はしばしば怒りを感じ、拒否されます。 共依存者は、自分がいるすべての関係で必要と感じることが重要です。さらに、頻繁に贈り物をしたり、他の人に何かをしたりすることも、共依存の症状の1つです。 人々はその努力に対して認められ、評価されることを期待するでしょう。

共依存の症状には、虐待者とのような有害な関係にとどまることも含まれます。 共依存は、自分自身の生活に悪影響を与えるという特徴がありますが、共依存的に振る舞う多くの人は、自分自身の行動を認識しません。 彼らは決定を下すことができないか、状況でどのように感じるかを認識できないかもしれません。 これらは、共依存の多くの可能な症状のほんの一部です。 自分自身でこの行動を心配している人は誰でも、心理学者を訪問したり、支援グループに参加することで助けを見つけることができます。