Codependency의 증상은 무엇입니까?

코드 펜던시와 상호 의존적 행동의 증상은 종종 자기 자신을 희생하여 다른 사람들을 돌봐야하는 과도하고 강박적인 요구와 관련이 있습니다. 예를 들어, 공동 의존적 인 사람은 다른 사람이 슬프거나 화를 낸다는 것을 인식하면 단순한 공감이 아닌 동일한 감정을 느끼게되고 문제를 즉시 해결하려고 시도합니다. 코드 펜던시의 주요 증상은 자신의 행복과 행복을 희생하고 자신을 완전히 이타적인 사람으로 보는 것입니다.

다른 사람들을 기뻐해야 할 필요성은 가장 흔한 코드 종속 증상 중 하나입니다. 상호 의존적 인 행동은 낭만적 인 관계와 가장 관련이 있지만, 우정, 가족 관계 또는 직장에서의 상호 작용과 같은 모든 유형의 관계에서 발생할 수 있습니다. 상호 의존적 인 사람은 다른 사람들을 기쁘게 할 필요가 있고 거부에 대한 두려움 때문에 다른 의견을 말하고 싶지 않을 것입니다. 예를 들어, 두 사람이 재미있는 일을 결정하고 있다면, 상호 의존적 인 사람은 일반적으로 다른 사람이하고 싶은 일과 함께 가면서 활동에 관심이 없어도 음성 불만을 거부합니다.

다른 사람들을 통제해야 할 필요성은 코드 펜던트의 증상 중 하나 일 수 있으며, 위의 증상과 비교할 때 이상하게 보일 수 있습니다. 그러나 상호 의존적 인 사람은 종종 요청받지 않고 조언을하거나 다른 사람들에게 어떻게 행동이나 느낌을 "해야"하는지 이야기하려고합니다. 다른 사람이 조언을받지 않으면, 상호 의존적 인 사람은 종종 화를 내고 거부 당합니다. 공동 의존적 인 사람이 자신이 속한 모든 관계에서 필요하다고 느끼는 것이 중요합니다. 또한, 종종 사람들에게 선물을 주거나 다른 사람들을 위해 일하는 것은 공동 의식의 증상 중 하나입니다. 사람들은 그들의 노력에 대한 인정과 감사를 기대할 것입니다.

코드 의존성의 증상은 또한 학대하는 사람과 같은 해로운 관계를 유지하는 것을 포함 할 수 있습니다. Codependency는 자신의 삶에 부정적인 영향을 미치는 것이 특징이지만, 상호 의존적으로 행동하는 많은 사람들은 자신의 행동을 인식하지 못합니다. 상황에 대한 느낌을 판단하거나 결정하지 못할 수도 있습니다. 이것들은 코드 펜던시의 많은 가능한 증상들 중 일부일뿐입니다. 이 행동에 관심이있는 사람은 심리학자를 방문하거나 지원 그룹에 참석하여 도움을받을 수 있습니다.