Quais são os sintomas da co -dependência?

Os sintomas de co -dependência e comportamento co -dependente geralmente giram em torno de uma necessidade excessiva e compulsiva de cuidar de outras pessoas à custa de si mesmo. Quando uma pessoa co -dependente reconhece que outra pessoa se sente triste ou chateada, por exemplo, ele ou ela sentirá essas mesmas emoções, em vez de simples empatia, e tentará resolver imediatamente o problema. Os principais sintomas de co -dependência envolvem sacrificar a própria felicidade e o bem -estar, e ver -se como uma pessoa completamente altruísta, tudo no serviço percebido de outro.

Uma necessidade excessiva de agradar aos outros é outro dos sintomas mais comuns de co -dependência. Embora o comportamento co -dependente seja mais frequentemente associado a relacionamentos românticos, ele pode ocorrer em qualquer tipo de relacionamento, como amizades, relacionamentos familiares ou interações no local de trabalho. Uma pessoa que é co -dependente não vai querer expressar uma opinião diferente devido à necessidade de agradar outras pessoas e por causa deum medo de rejeição. Se duas pessoas estão decidindo sobre algo divertido, por exemplo, a pessoa co -dependente geralmente acompanha o que quer que a outra pessoa queira fazer, recusando -se a despachar a voz, mesmo que não esteja interessado na atividade.

A necessidade de controlar outras pessoas pode ser um dos sintomas da co -dependência, o que pode parecer estranho quando comparado aos sintomas acima. No entanto, a pessoa que é co -dependente geralmente dá conselhos sem ser solicitada, ou tentará dizer aos outros como eles "deveriam" estar se comportando ou se sentindo. Se a outra pessoa não seguir o conselho, a pessoa que é co -dependente geralmente se sentirá raiva e rejeitada; É importante que uma pessoa co -dependente se sinta necessária em todos os relacionamentos em que se encontra. Além disso, frequentemente dar presentes ou fazer coisas para outras pessoas é outro dos sintomas de co -dependência; As pessoas esperam ser reconhecidasGnalizado e apreciado por seus esforços.

Os sintomas de co -dependência também podem envolver permanecer em relacionamentos prejudiciais, como com uma pessoa abusiva. O co -dependência é caracterizado por impactar negativamente a própria vida, mas muitas pessoas que se comportam de maneira co -dependente não reconhecem o comportamento em si mesmas. Eles podem não ser capazes de tomar decisões ou reconhecer como se sentem em uma situação. Estes são apenas alguns dos muitos sintomas possíveis de co -dependência; Qualquer pessoa que esteja preocupada com esse comportamento em si pode encontrar ajuda visitando um psicólogo ou participando de um grupo de apoio.